tag:blogger.com,1999:blog-21228170777844196542024-03-13T08:28:52.941+02:00mutter konyhájaFőzni és enni adni szeretetet jelent.
Ha ezt Jézus nevében tesszük,
egyik legszebb szolgálatunk lehet
Isten, családunk és az emberek örömére.Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.comBlogger284125tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-29044731003006793562022-03-07T01:00:00.006+02:002022-03-07T01:05:45.814+02:00Szuvidált sertés szűzpecsenye<p> Az egész úgy kezdődött, hogy Dajka Tündi készített egyszer nekem ilyent, és nagyoooon finom volt....utána pedig tőle tanultam meg elkészíteni. Azért ment ilyen "könnyen és főleg gyorsan" :)</p><p>A szuvidálást lassú főzőben (slow coooker) is készítettem. Egyébként nekem minden Silvercrest, a vákumozó gép is, minden... :D ! (nem fizet a Lidl reklámért :) ). </p><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjs4ZMLvdJ8wIED5GCZLhMarpnRGdMr4XCrUhbaNxTGs_xKtkPON7ZMyaUALbgkGQiuzElELLCui93vD512lQN0x-tgYUor71N5Hw5HLpqTc4K5UNapxk1K-SafZk0EMrfhQ85w-gRRRlZrbM80zeVLBEDwVGH7nm-0a7SiPQHDUULCpZCygqhG2Dvkjw=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjs4ZMLvdJ8wIED5GCZLhMarpnRGdMr4XCrUhbaNxTGs_xKtkPON7ZMyaUALbgkGQiuzElELLCui93vD512lQN0x-tgYUor71N5Hw5HLpqTc4K5UNapxk1K-SafZk0EMrfhQ85w-gRRRlZrbM80zeVLBEDwVGH7nm-0a7SiPQHDUULCpZCygqhG2Dvkjw=s320" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjGLfa8PEU2FMul68I70Ygli9Kgrd6isNDR3SKIQ3Mrm1U12vWEbt8XGjIVS10WPlJL1sJV0GTZqGSszbbZQvVSoptVI8h-RJ1UvHkMgid5camQ_Ecap0P79AD0IsYD1PHGBPF70T0Pk-6yAmanXQwcZ3OVZbR2DElVvBY77MdP5-f0QDX8oKu7S3hZZg=s4032" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjGLfa8PEU2FMul68I70Ygli9Kgrd6isNDR3SKIQ3Mrm1U12vWEbt8XGjIVS10WPlJL1sJV0GTZqGSszbbZQvVSoptVI8h-RJ1UvHkMgid5camQ_Ecap0P79AD0IsYD1PHGBPF70T0Pk-6yAmanXQwcZ3OVZbR2DElVvBY77MdP5-f0QDX8oKu7S3hZZg=s320" width="240" /></a></div><p>Receptért keressétek Tündi konyháját <a href="https://www.facebook.com/search/top?q=t%26t%20-%20t%C3%BCndi%20%26%20thermomix" target="_blank">facebookon</a> és <a href="https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR2EaA-NZLB41-AGsbajBTzM6CdC5yVRUWY-8yIs9lg93an4cFt0Sf1x8_M&v=rrV9YdQkCmA&feature=youtu.be" target="_blank">itt</a> és<a href="https://dajkatundi.blogspot.com/" target="_blank"> blogon</a>. Megéri mást is onnan ellesni.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiUM8MShmPr7spK8Kbvif77iLQ4HkxEXRHHc9ge2rSPJQw1oQYCxKgvJir1CsoH8Vz_fYQ-w-wFs4k_YldeS6eTyoBvN545q_Cb8OkedmTRVbXDRfNubF3xCya6tqXFhY79Aulm9IFqrRfYKsWWdV_awXnEUkACnvS_oY4ofWhUGNguS_95t5Dl-aOzoQ=s1600" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiUM8MShmPr7spK8Kbvif77iLQ4HkxEXRHHc9ge2rSPJQw1oQYCxKgvJir1CsoH8Vz_fYQ-w-wFs4k_YldeS6eTyoBvN545q_Cb8OkedmTRVbXDRfNubF3xCya6tqXFhY79Aulm9IFqrRfYKsWWdV_awXnEUkACnvS_oY4ofWhUGNguS_95t5Dl-aOzoQ=s320" width="240" /></a></div><br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-51688175292416911432022-02-26T07:18:00.004+02:002022-02-26T07:18:51.844+02:00Párolt zöldség minden évszakban<p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEw34pyOivFspEGM43QWlaYzd_LDu8lbEcUcsaxiRcPcfJoG_NXf0GPN34qj5KdpvFnvh5XKruaDHrpUhwW7yQf-kcF7l890R3FJXwg66FtgPS8M1TZEHJtK844ZK8ZDcU-0pMpOf-d211l12lumtW9t9UVguZZn9jcBK6j7cOK_jmxpydLRaoa91gkQ=s2016" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiEw34pyOivFspEGM43QWlaYzd_LDu8lbEcUcsaxiRcPcfJoG_NXf0GPN34qj5KdpvFnvh5XKruaDHrpUhwW7yQf-kcF7l890R3FJXwg66FtgPS8M1TZEHJtK844ZK8ZDcU-0pMpOf-d211l12lumtW9t9UVguZZn9jcBK6j7cOK_jmxpydLRaoa91gkQ=s320" width="240" /></a></p><p><span style="font-family: arial;">Kivajazott tepsibe helyezem a fűszerekben (só, bors, egy kis méz vagy juharfaszirup, ami elhagyható, kakukkfű) átforgatott zöldségeket.</span> 220 fokos sütőben zöldség típustól függően 2O-4O perc alatt kész is (gyökérzöldségek 4O perc). Néha sajt is kerül rájuk.<br /><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-20175554306891176232022-02-26T07:11:00.006+02:002022-02-26T07:26:00.183+02:00Ananászos csirkemell<ol class="list-unstyled text-cookpad-14 xs:text-cookpad-18 divide-y" dir="auto" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; line-height: 1.75rem; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li class="leading-tight py-xs border-cookpad-gray-400 border-dashed" id="ingredient_65427282" style="--tw-border-opacity: 1; --tw-divide-y-reverse: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border-bottom-width: calc(1px*var(--tw-divide-y-reverse)); border-color: rgba(206,206,205,var(--tw-border-opacity)); border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: dashed; border-top-width: calc(1px*(1 - var(--tw-divide-y-reverse))); box-sizing: border-box; line-height: 1.25; padding-bottom: 0.25rem; padding-top: 0.25rem;"><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #4a4a4a; font-family: noto-sans, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, arial, sans-serif; font-size: 1.125rem; letter-spacing: -0.025em; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgU9qafzluzLQo3eH2mIw4FXN3RtNNml7suYlKIMItoeDP326o_5y0g3nRB0fRQteCxYUzK3VsOAf8rzDJYd1uw39n7R9nxZfACrndpcoSCg3BfDhIM_o25ks8SwTGJhfRclB8Gq13OyvDbSkWxLZnp3Pp8ex9VJ2b50Hrjb9SAEQptj8qzGI72kq9BrQ=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgU9qafzluzLQo3eH2mIw4FXN3RtNNml7suYlKIMItoeDP326o_5y0g3nRB0fRQteCxYUzK3VsOAf8rzDJYd1uw39n7R9nxZfACrndpcoSCg3BfDhIM_o25ks8SwTGJhfRclB8Gq13OyvDbSkWxLZnp3Pp8ex9VJ2b50Hrjb9SAEQptj8qzGI72kq9BrQ=s320" width="320" /></a></div><br />4-6 szelet csirkemellfilé<br />4-6 szelet karika ananász<br />20 dkg lapsajt<br />4-5 ek étolaj<br />só<br />bors, curry<br />200 fokra melegítjük a sütőt</li><li class="leading-tight py-xs border-cookpad-gray-400 border-dashed" id="ingredient_65427282" style="--tw-border-opacity: 1; --tw-divide-y-reverse: 0; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border-bottom-width: calc(1px*var(--tw-divide-y-reverse)); border-color: rgba(206,206,205,var(--tw-border-opacity)); border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: dashed; border-top-width: calc(1px*(1 - var(--tw-divide-y-reverse))); box-sizing: border-box; line-height: 1.25; padding-bottom: 0.25rem; padding-top: 0.25rem;"><span face="noto-sans, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #4a4a4a; font-size: 18px; letter-spacing: -0.45px;">A csirkemell szeletek mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk, a felforrósított olajban mindkét oldalát fehérre elősütjük, és egy tepsiben egymás mellé helyezzük és mindegyikre</span><span face="noto-sans, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #4a4a4a; font-size: 18px; letter-spacing: -0.45px;"> ráteszünk egy karika ananászt, megszórjuk egy csipet curryvel és paprikával. </span></li></ol><div><ol class="numbered-list" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; background-color: white; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; color: #4a4a4a; counter-reset: numList 0; font-family: noto-sans, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; letter-spacing: -0.4px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li class="step numbered-list__item" id="step_39301145" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0.5rem;"><div class="numbered-list__contents" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; overflow: auto; position: relative;"><div class="text-cookpad-14 xs:text-cookpad-18" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; font-size: 1.125rem; letter-spacing: -0.025em; line-height: 1.75rem;"><div dir="auto" itemprop="recipeInstructions" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box;"><p class="mb-sm inline" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; display: inline; margin: 0px 0px 0.5rem;">Az előmelegített sütőben megsül kb. 20 perc alatt. </p></div></div></div></li><li class="step numbered-list__item" id="step_39301145" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0.5rem;"><div dir="auto" itemprop="recipeInstructions" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box;"><p class="mb-sm inline" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; display: inline; margin: 0px 0px 0.5rem;">Természetesen, ezt is salátával szeretem. </p></div></li><li class="step numbered-list__item" id="step_39301145" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0.5rem;"><div dir="auto" itemprop="recipeInstructions" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqpqnPS0zEDWhONuqOQ3MluwSwCHS7Mk_onvvufS7MMmZA5WaQvmC7wHhOg5gQJm5z4r9qUSysvpHsOJSBrWHEn-QwgzDJtMvNfFK8X7xWHzhyXw3XxR5fo0R2t7OHn5zT2KCh4OstF_-1-rWiWGSOy7c0iXz2GR3mFPtS8Qg5HeW08BWPIaAoQRb2ew=s1600" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhqpqnPS0zEDWhONuqOQ3MluwSwCHS7Mk_onvvufS7MMmZA5WaQvmC7wHhOg5gQJm5z4r9qUSysvpHsOJSBrWHEn-QwgzDJtMvNfFK8X7xWHzhyXw3XxR5fo0R2t7OHn5zT2KCh4OstF_-1-rWiWGSOy7c0iXz2GR3mFPtS8Qg5HeW08BWPIaAoQRb2ew=s320" width="240" /></a></div><br /><p class="mb-sm inline" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; display: inline; margin: 0px 0px 0.5rem;"><br /></p></div></li></ol></div>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-64854449554519216532022-02-26T07:03:00.002+02:002022-02-26T07:11:38.848+02:00Ketogén levesem<p> Bármilyen zöldből (brokkoli, spenót, saláta, cukkini, hagyma stb) krémlevest készítünk. A zöldeket hagymával, fokhagymával megfőzzük, ízesítjük sóval, borssal, ízlés szerint zöldfűszerekkel. Turmixoljuk. Zsíros tejszínnel krémesítjük (savanyíthatjuk is, ha úgy szeretjük) és lassú tüzön főzve beleütünk óvatosan néhány egész tojást. Pár perc múlva, lekapcsoljuk a tüzet alatta, lefödjük és hagyjuk 5 percet, hogy a tojás megkeményedjen.</p><p>Jó étvágyat!</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj5i7aMD1aJ_dBhRFRZu_4ZKb7978qa_3yq1TFm9qcZ-fPdAbhA1mwtAzOXsibzmZSGLjq29TjHXp9YWlYCs50JZFKVwzh1Tzyu50gIU7M_b61ubbT6y8e_U_sENjgaHi6kzrucxws08wpV0tjSxwB4moi9UU5Xd2KcwWqc5lRjFoLRuVXvvZTirDg1AA=s2016" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2016" data-original-width="1512" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj5i7aMD1aJ_dBhRFRZu_4ZKb7978qa_3yq1TFm9qcZ-fPdAbhA1mwtAzOXsibzmZSGLjq29TjHXp9YWlYCs50JZFKVwzh1Tzyu50gIU7M_b61ubbT6y8e_U_sENjgaHi6kzrucxws08wpV0tjSxwB4moi9UU5Xd2KcwWqc5lRjFoLRuVXvvZTirDg1AA=s320" width="240" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-83297133459200431932022-02-15T19:48:00.004+02:002022-02-15T19:57:56.758+02:00Az én reform köretem bármilyen hús mellé<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjtsF6IzGCm-H1WotLHvhYeuwBhxYQGsSBnwVxnnXnZuAtgGtlGKFk6biKY-En4Zvo6lFInmkCSPu8LhoLiU8BNSsuWIE65ll7caRtmLRpCwLJHu24sp39Iu6PquvOwazzH9jMmux2oZ6DzUQf7qrjaZOWpCleGWdDgrTO_SEtUBxOn-i31f_GwJktPzA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="640" data-original-width="352" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjtsF6IzGCm-H1WotLHvhYeuwBhxYQGsSBnwVxnnXnZuAtgGtlGKFk6biKY-En4Zvo6lFInmkCSPu8LhoLiU8BNSsuWIE65ll7caRtmLRpCwLJHu24sp39Iu6PquvOwazzH9jMmux2oZ6DzUQf7qrjaZOWpCleGWdDgrTO_SEtUBxOn-i31f_GwJktPzA=w352-h640" width="352" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Újabban a köretet salátával lazítom. Köles és bulgur is forgatható a saláta közé, így minden megvan, ami egy körethez kell. (mehet bele mexikói mix vagy éppen bab is egy kevés)</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Egyik kedvenc saláta öntet, ami csupán zöld salátán is érvényesül:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEis8MQI9im8ebwDURAACh-TewvEob9nUu9ikuKdUmekey8dUeXgrKCfGXCbYxxBnqO-3dMrfHKQJ4un-8839qqVOBm-euhARgDpqBuWOPB-5Hh8sGUyNSU4E-NXEzjlSznbEcD0K9tRfZVMPs6l5lcEBta5HjrgqMdcSrp95mdxOikrlMB4W3xKkI7lAQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="292" data-original-width="940" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEis8MQI9im8ebwDURAACh-TewvEob9nUu9ikuKdUmekey8dUeXgrKCfGXCbYxxBnqO-3dMrfHKQJ4un-8839qqVOBm-euhARgDpqBuWOPB-5Hh8sGUyNSU4E-NXEzjlSznbEcD0K9tRfZVMPs6l5lcEBta5HjrgqMdcSrp95mdxOikrlMB4W3xKkI7lAQ=w482-h149" width="482" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgjYXU6PoIC5eQ5D_SGxcxFZlV9fqy0MIO0xipA-8lJOCoZ6maqk84NC3Wmi6Ec8N-EfayMpoMj3OtTAxxZ6ATGLtDRMndv3RGT2ZhvRF5d7Xc62nwAkQvtsy2FWvpa70EERJIS-zToxbEv7VXyCA2DmE4ST0aqNbW9YEf6L1DuKDgFVEpfm3jQeROxvg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgjYXU6PoIC5eQ5D_SGxcxFZlV9fqy0MIO0xipA-8lJOCoZ6maqk84NC3Wmi6Ec8N-EfayMpoMj3OtTAxxZ6ATGLtDRMndv3RGT2ZhvRF5d7Xc62nwAkQvtsy2FWvpa70EERJIS-zToxbEv7VXyCA2DmE4ST0aqNbW9YEf6L1DuKDgFVEpfm3jQeROxvg=w480-h640" width="480" /></a></div><br /> <p></p>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-15634448496713398762022-02-10T10:53:00.002+02:002022-02-10T10:53:07.291+02:00Ketogén túrótorta<div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiqUz81giYwwZVUuynjkCu5BzGeMvoSZqSyh8Rk5yMUo6VxBVvjXXEttWoVyhkfxRX2Syz9bhLw4DhlUFWA0PPMQn1QZHJCILfnQCjR_nDa1FotTFOKQeRAXC6RWZQ3XWu9WKshCkaBrmb7ycvzJ3F_rwP9SF2MTrPm7qUfwlTcw1YaYwBqtrm6EkyOrQ=s4032" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiqUz81giYwwZVUuynjkCu5BzGeMvoSZqSyh8Rk5yMUo6VxBVvjXXEttWoVyhkfxRX2Syz9bhLw4DhlUFWA0PPMQn1QZHJCILfnQCjR_nDa1FotTFOKQeRAXC6RWZQ3XWu9WKshCkaBrmb7ycvzJ3F_rwP9SF2MTrPm7qUfwlTcw1YaYwBqtrm6EkyOrQ=s320" /></a>Hozzávalók: 250 gr mascarpone vagy zsíros tejföl, 250 gr zsíros túró, 6 ekanál eritrit, 1 ekanál vanília aroma, 4 ekanál mandulaliszt vagy egy csomag vaniliapudingpor, 5 tojás, egy citrom reszelt héja és leve. </div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;">Összekavarom és 200 fokon kb 35 percig sütöm.</div><div class="separator" style="clear: both;">Ha kihűlt, rákenem a gyümölcszselét, amit zselatinlappal vagy porzselatinnal is el lehet készíteni a használati utasításnak megfelelően (fagyasztott erdei gyümölcsöt kb 2 dl vízben 3 ekanál eritrittel elkeverek, hozzáadom a 4 lap zselatint és hagyom, hogy a zselatinlap kissé feloldódjon, majd melegedni teszem és ha teljesen elolvadt a zselatin, leveszem a tűzről és kihűtöm. Mehet a torta tetejére, ha kezd kocsonyásodni).</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><ol class="list-unstyled text-cookpad-14 xs:text-cookpad-18 divide-y" dir="auto" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; background-color: white; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box; color: #4a4a4a; font-family: noto-sans, system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, arial, sans-serif; font-size: 1.125rem; letter-spacing: -0.025em; line-height: 1.75rem; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px;"><li class="leading-tight py-xs border-cookpad-gray-400 border-dashed" id="ingredient_59427161" style="--tw-border-opacity: 1; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border-color: rgba(206,206,205,var(--tw-border-opacity)); border-image: initial; border-style: dashed; border-width: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.25; padding-bottom: 0.25rem; padding-top: 0.25rem;"><div itemprop="ingredients" style="--tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-inset: var(--tw-empty, ); --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 #0000; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-shadow: 0 0 #0000; --tw-shadow: 0 0 #0000; border: 0px solid currentcolor; box-sizing: border-box;"><br /></div></li></ol><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhLK-ktll6ThXdFoQkU1YdkssJWiEedaX1nkzHaxElsC_2h0-Rh9JY29_RRKoYsKdx6iHR3qfLiisM1cu-Qyx522o13b2z5OueV0BCtV_foIlckj7fMpoE1q5QR9vweHmWBomwHfuBQJ0MD1lR1MzV94phnfrw1d0IIbcrbrttYgRsqtl7JxpngE76ujw=s4032" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhLK-ktll6ThXdFoQkU1YdkssJWiEedaX1nkzHaxElsC_2h0-Rh9JY29_RRKoYsKdx6iHR3qfLiisM1cu-Qyx522o13b2z5OueV0BCtV_foIlckj7fMpoE1q5QR9vweHmWBomwHfuBQJ0MD1lR1MzV94phnfrw1d0IIbcrbrttYgRsqtl7JxpngE76ujw=s320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhI6JUYP4eEbaPpCQ5ZAmjXRrIbV-M3vTfmZzmnNeRE9rLuED-D5whgDAVnWHGXkSuJlMu4z0B364ALsuRSrsMtNtMSSqQBfK87DVEQdYG6geZf3wTeA7bz0tPxjaqCDM8c87dXjoMhGZ6bPmcFIULdvFrS8OjqzrZkbhAeSfhCILXAnnQTQpKjQ40DsQ=s4032" style="display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhI6JUYP4eEbaPpCQ5ZAmjXRrIbV-M3vTfmZzmnNeRE9rLuED-D5whgDAVnWHGXkSuJlMu4z0B364ALsuRSrsMtNtMSSqQBfK87DVEQdYG6geZf3wTeA7bz0tPxjaqCDM8c87dXjoMhGZ6bPmcFIULdvFrS8OjqzrZkbhAeSfhCILXAnnQTQpKjQ40DsQ=s320" width="320" /></a>Egy szelet kb 200 kcal. 20 gr alatti CH </div>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-86975079198634154082020-10-14T12:22:00.004+03:002020-10-14T12:23:06.997+03:00Almás pite (csökkentett szénhidráttal)<ul style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 18px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ4R9PMQOgw__s8oD0aB6wOhpodPgGdR80toqRWBKtgbhtwqA026EcB5yP4GyMQsoXrwuHwyuZPbv0qV6G_Yf1VPuB73DAfg-tfNWHAUb853RrYIEw1o3sMIz_OUNh43nal4y0HEG9YRGU/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="463" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ4R9PMQOgw__s8oD0aB6wOhpodPgGdR80toqRWBKtgbhtwqA026EcB5yP4GyMQsoXrwuHwyuZPbv0qV6G_Yf1VPuB73DAfg-tfNWHAUb853RrYIEw1o3sMIz_OUNh43nal4y0HEG9YRGU/w347-h463/IMG_9945.JPG" width="347" /></a></div><li class="first" style="list-style-position: outside; list-style-type: square; list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left;">50 dkg liszt (én vegyesen használtam: fele fehér liszt, negyede teljes kiőrlésű és egy negyede zabliszt)</li><li style="list-style-position: outside; list-style-type: square; list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left;">25 dkg margarin</li><li style="list-style-position: outside; list-style-type: square; list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left;">10 dkg (por) cukor (nálam eritrit és stevia keveréke)</li><li style="list-style-position: outside; list-style-type: square; list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left;">2 tojás</li><li style="list-style-position: outside; list-style-type: square; list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left;"><br />1 sütőpor</li></ul><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;">Ebből összegyúrom a tésztát, két gombócot készítek és hűtőbe teszem</span></span></div><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><ul style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 18px;"><li style="list-style-position: outside; list-style-type: square; list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left;">7-8 nagyobb almát meghámozok és lereszelek, fahéj és gyömbér ízlés szerint, 1 kis üveg vanilíaeszen, 15 dkg <a href="https://www.nosalty.hu/alapanyag/cukor" style="color: #00709a; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;">c</a>ukor (nálam eritrit) adódik hozzá, ha levet ereszt, kicsavarom. A levét kis forró vízzel felengedve teaként megiszom. :D</li></ul><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;">Az egyik tésztát kinyújtom. Megszurkálom villával, ráhelyezem az alma tölteléket. Utána a másik tészta kinyújtva, villával megszurkálva és kb 180 fokon (nem forróbb) aranybarnára sütöm. A családnak porcukorral meghintve tálalom, magamnak meztelen finomságában.</span></span></div><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div><br /></div><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div><span face="Open Sans, Arial, sans-serif" style="color: #333333;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;"><br /></span></span></div>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-29618493712162917062020-10-14T12:05:00.003+03:002020-10-14T12:05:27.674+03:00Sütőtökkrémleves <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC3LiLFYNqJEIoWqGlhncbzfWV7vDtV2hdyrKMls9Wb6G51A-GI_vOa0mVJvSe84H_HrSY073Zp9gkECUXO1yeYgK0NCyLeOlnyU8QSpzv2MvPbmiVV4BZaz9tE5O8z3ctSr51i5EpwAfF/s2048/414F90A9-AFD6-4B74-A431-D642B357E451.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1638" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC3LiLFYNqJEIoWqGlhncbzfWV7vDtV2hdyrKMls9Wb6G51A-GI_vOa0mVJvSe84H_HrSY073Zp9gkECUXO1yeYgK0NCyLeOlnyU8QSpzv2MvPbmiVV4BZaz9tE5O8z3ctSr51i5EpwAfF/s320/414F90A9-AFD6-4B74-A431-D642B357E451.jpg" /></a></div><br /> 6 adaghoz kb<p></p><ul style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-family: "Open Sans", Arial, sans-serif; font-size: 14px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 18px;"><li class="first" style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">1 kisebb sütőtök</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">1 db sárgarépa</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">1 burgonya</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">2 dl tejszín vagy zsírosabb tej</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">5 dl zöldséglé (én vizet használtam házi ételízesítővel)</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">1 db hagyma</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">1 gerezd fokhagyma</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">2 ek olaj</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">só és bors</li><li style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">egy kicsi gyömbérdarab reszelve (vagy e kiskanál gyömbérpor)</li><li class="last" style="list-style: square outside url("https://www.nosalty.hu/themes/nosalty2013/images/elements/list-type-square.png"); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 2px; text-align: left !important;">1 csipet <a href="https://www.nosalty.hu/alapanyag/szerecsendio" style="color: #00709a; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none;">s</a>zerecsendió</li></ul><div><span style="color: #333333; font-family: Open Sans, Arial, sans-serif;"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); font-size: 14px;">Egy kis olajon dinsztelem a hagymát, majd rádobom a zúzott fokhagymát, meghámozott, kimagvalt, és kisebb darabokra vágott sütötököt, sárgarépát és burgonyát. Annyi (zöldség)lével öntöm fel, amennyi éppen ellepi, kb fél liter ez, bele reszelem a gyömbért is. Puhára főzöm. Ízesítem sóval, borssal, szerecsendióval és botmixerrel pürésítem. Tejjel vagy tejszínnel lazítok és krémesítek a levesen. Pirított zsemlekockával, apróra vágott és pirított császárszalonnával illetve tökmaggal vagy reszelt sajttal tálalom. </span></span></div>Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-82717298508532229352020-07-13T23:19:00.002+03:002020-07-14T09:45:29.269+03:00Málnás-fehércsokis sajtkrém brownie alapon és mindez kalóriacsökkentett verzióval :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGuXNSO0McWFtTjdoE5EaLkSp2RkyZLKkIpXsGeamj5l4bk_DtR4T-U4xgp9dY1SySIEYJ9wwskjizOjYpyvh1XN_aeOikr6eXU_EoSdydD1s286Tjbi1P4QGVjYDNqUvmyhb631hZ3aWN/s1600/IMG_7813.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGuXNSO0McWFtTjdoE5EaLkSp2RkyZLKkIpXsGeamj5l4bk_DtR4T-U4xgp9dY1SySIEYJ9wwskjizOjYpyvh1XN_aeOikr6eXU_EoSdydD1s286Tjbi1P4QGVjYDNqUvmyhb631hZ3aWN/s320/IMG_7813.JPG" width="320" /></a></div>
Megsütöm a browniet: 2OO gramm olvasztott maragarin vagy vaj, 2OO gr olvasztott csokoládé, 1 kanál kakaó, 4 tojással elkavarok, hozzáadok 1OO gr darált diót. 18O fokon sütöm kb 15-2O percet<br />
<br />
<ul class="hozzavalok-lista" style="border: 0px; box-sizing: inherit; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 1rem; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; list-style: none outside; margin: 0px 0px 1.25rem 1.1rem; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A krémet a kihűlt brownie alapra kenem: 15 dkg olvasztott fehércsoki, 25</span><span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit;"> dkg natúr krémsajt, </span><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1,2 dkg eritrit, pici citromlé...ezt kikavarom majd óvatosan hozzákeverek </span><span style="font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit;">2,5 dl tejszínt keményre felverve.</span></li>
</ul>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "roboto";"><span style="caret-color: rgb(34, 34, 34);">A tetejét megszórom friss málnával.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjanQ_mH5k9WQHdOX378VxbN33efDhidWqsMek68sUvfo39zisZV4cVrhFZyRykzuWRPtYy1Vs0ZxN_MCsovMXujFrhUtg3VycjLsvIYWD0i7qlB7dR7vcymSQ4enhAFdqR3X3XWtgK4SLH/s1600/IMG_7812.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjanQ_mH5k9WQHdOX378VxbN33efDhidWqsMek68sUvfo39zisZV4cVrhFZyRykzuWRPtYy1Vs0ZxN_MCsovMXujFrhUtg3VycjLsvIYWD0i7qlB7dR7vcymSQ4enhAFdqR3X3XWtgK4SLH/s200/IMG_7812.JPG" width="150" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-71180891673449317362019-08-06T15:42:00.001+03:002019-08-06T15:43:20.451+03:00Cukkini vagy TÖKjó spagetti <ol class="list-unstyled ingredient-list__contents ui-sortable" data-behavior="sortable" data-record-list=" <li class="ingredient " id="new_ingredient" data-record="/hu/recipes/10017231-cukkini-spagetti/ingredients">
<div data-field-group class="field-group--ingredient">
<div class="ingredient__details" itemprop="ingredients" data-field data-field-name="quantity_and_name" data-field-hint='Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni.' data-placeholder="100 g liszt" data-maxlength="200">
</div>
<div class="ingredient__tools field-group__hover editor__tool editor__tool--pc subtle">
<a class="faint" tabindex="-1" title="Hozzávaló törlése" data-behavior="delete" data-message="Biztos, hogy törölni akarod ezt?" href="#"><i class="icf icf--close "></i></a>
<i data-behavior="handle" class="icf icf--sortable "></i>
</div>
</div>
</li>
" data-sort-url="/hu/recipes/10017231-cukkini-spagetti/ingredients/sort" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(72, 68, 50); color: #484432; font-family: Lato, "Helvetica Neue", Helvetica, arial, sans-serif; font-size: 16px; list-style: none; margin: 0px; padding-left: 0px;">
<li class="ingredient " data-record="/hu/recipes/10017231-cukkini-spagetti/ingredients" id="ingredient_38737320" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.1em; padding: 5px 0px;"><div class="field-group--ingredient" data-field-group="" style="box-sizing: border-box; padding-right: 0px; position: relative;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5QLhFB9pNl3yviI0_BRFecPBAe8s-d_23y1TyADS9pEpyyrjUCk4O0rkCdvIAg9mZ5QYWWxPhQxko_8UxXDUPhfEP4Nw3Ibs0FFKjo9igHxHl_KAZbbvgq8Qj4-H2E83T7qs4oDZBRu4l/s1600/62503BB3-0D20-4557-BD02-FF5EEC0C01F9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5QLhFB9pNl3yviI0_BRFecPBAe8s-d_23y1TyADS9pEpyyrjUCk4O0rkCdvIAg9mZ5QYWWxPhQxko_8UxXDUPhfEP4Nw3Ibs0FFKjo9igHxHl_KAZbbvgq8Qj4-H2E83T7qs4oDZBRu4l/s320/62503BB3-0D20-4557-BD02-FF5EEC0C01F9.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIzb-gN6tNxHRUjKLkOsj6x8J3HjFjoBBvfVYcq0i_k5DFFCttlTlp8V5nuWeZdoTqUmJ4ysLt94r-4ctfCwZdEqe7l_F26NsrnCsoKNcCHmfV-BLrP9AFY1lUJSzd_U0CqjIRfLkm4f60/s1600/67216A89-3F5B-4F8D-8E8E-DAE75E3DC85F.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIzb-gN6tNxHRUjKLkOsj6x8J3HjFjoBBvfVYcq0i_k5DFFCttlTlp8V5nuWeZdoTqUmJ4ysLt94r-4ctfCwZdEqe7l_F26NsrnCsoKNcCHmfV-BLrP9AFY1lUJSzd_U0CqjIRfLkm4f60/s320/67216A89-3F5B-4F8D-8E8E-DAE75E3DC85F.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofXNwIbHkUSf3YXMjoLMyKzCB9G7eUC5JE1yy9bEALX3gvvglPQbHppGyQ7OdlNaNakmSQBejibVK8tp3LSC_WpNlj7ZB2NMM0FDR8Yf1zrbpQXXneoPe4qgQMcZ4HMF0oUo14jlzQ94f/s1600/800585F1-0807-4B22-82CE-D9BF4D78852D.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjofXNwIbHkUSf3YXMjoLMyKzCB9G7eUC5JE1yy9bEALX3gvvglPQbHppGyQ7OdlNaNakmSQBejibVK8tp3LSC_WpNlj7ZB2NMM0FDR8Yf1zrbpQXXneoPe4qgQMcZ4HMF0oUo14jlzQ94f/s320/800585F1-0807-4B22-82CE-D9BF4D78852D.jpeg" width="240" /></a></div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<span class="ingredient__quantity" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-indent: 0px;"><br /></span></div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<span class="ingredient__quantity" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-indent: 0px;"><br /></span></div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<span class="ingredient__quantity" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-indent: 0px;">30-40 dkg</span> cukkini</div>
</div>
</li>
<li class="ingredient " data-record="/hu/recipes/10017231-cukkini-spagetti/ingredients" id="ingredient_38737569" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.1em; padding: 5px 0px;"><div class="field-group--ingredient" data-field-group="" style="box-sizing: border-box; padding-right: 0px; position: relative;">
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<span class="ingredient__quantity" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-indent: 0px;">1 gerezd</span> fokhagyma</div>
</div>
</li>
<li class="ingredient " data-record="/hu/recipes/10017231-cukkini-spagetti/ingredients" id="ingredient_38737570" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.1em; padding: 5px 0px;"><div class="field-group--ingredient" data-field-group="" style="box-sizing: border-box; padding-right: 0px; position: relative;">
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<span class="ingredient__quantity" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-indent: 0px;">ízlés szerint</span> só, <span style="text-indent: -1em;">bors, </span><span style="text-indent: -1em;">bazsalikom</span></div>
</div>
</li>
<li class="ingredient " data-record="/hu/recipes/10017231-cukkini-spagetti/ingredients" id="ingredient_38737573" style="box-sizing: border-box; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.1em; padding: 5px 0px;"><div class="field-group--ingredient" data-field-group="" style="box-sizing: border-box; padding-right: 0px; position: relative;">
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<span class="ingredient__quantity" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; text-indent: 0px;">2 ek</span> olíva étolaj</div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<br /></div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
pici reszelt sajt </div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
<br /></div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
Az olajon megfuttatom a fokhagymát s a reszelt cukkinit, vagy zsenge tököt. Nem párolom puhára, maradjon ropogós. Fűszerezem és megszórom sajttal. Jöhet rá bolognai vagy milánói szósz, én most maradék grill csirkével gazdagítottam.</div>
<div class="ingredient__details" data-field-hint="Nyomj ENTER-t, ha új hozzávalót szeretnél hozzáadni." data-field-name="quantity_and_name" data-field="" data-maxlength="200" data-placeholder="100 g liszt" itemprop="ingredients" style="box-sizing: border-box; margin-left: 1em; text-indent: -1em;">
Egészséges, laktató, finom és gazdaságos étel kalória szempontból is ☺️👌</div>
</div>
</li>
</ol>
Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-70231189119228714952019-06-07T11:48:00.001+03:002019-06-07T12:32:51.127+03:00GOFRI cukor és búzaliszt nélkülNagyon elfogott az édesség utáni vágy (biztosan rájöttetek, hogy én bizony szeretem a finomságokat :)). De nem kell lemondani az édes falatokról még az IR diétázóknak sem. Egy vakációs reggelihez például tökéletes a gofri. A családnak hagyományos recepttel készült, én egy kis tálban hamar összeturmixoltam a következő hozzávalókat:<br />
<ul class="hozzavalok-lista" style="border: 0px; box-sizing: inherit; caret-color: rgb(34, 34, 34); color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 1rem; font-stretch: inherit; line-height: 1.6; list-style: none outside; margin: 0px 0px 1.25rem 1.1rem; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">10 dkg zabpehely</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 tk sütőpor</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 dl tej</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2 db tojás</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 ek vaj (vagy kókuszzsír)</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 ek 4es erősségű eritrit</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1 tk vaníliaaroma (most 2 csepp narancs DoTerra olajjal)</span></li>
<li itemprop="ingredient" itemscope="" itemtype="http://data-vocabulary.org/RecipeIngredient" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span itemprop="name" style="border: 0px; box-sizing: inherit; font-family: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">só</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCePmZ1UnJrEPRhC5I9pOWlq4NqFXGPbRAYzjJTJB0SdimOeVLoCROIHoDGQZg5ct2tqSXeDixbiNJ14Qr8TvbcvGFVuoUAwx_Z0lWGe2ZEt1UrHKAJwam3JFTQiV5H0nRXSKg0sW7BFKz/s1600/62442605_368342430484863_3177834358006349824_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCePmZ1UnJrEPRhC5I9pOWlq4NqFXGPbRAYzjJTJB0SdimOeVLoCROIHoDGQZg5ct2tqSXeDixbiNJ14Qr8TvbcvGFVuoUAwx_Z0lWGe2ZEt1UrHKAJwam3JFTQiV5H0nRXSKg0sW7BFKz/s400/62442605_368342430484863_3177834358006349824_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "roboto";"><span style="caret-color: rgb(34, 34, 34);"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "roboto";"><span style="caret-color: rgb(34, 34, 34);">A tegnap készült friss gyömbéres eperdzsemmel (ez is cukor helyettesítővel) kulináris élvezet!</span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "roboto";"><span style="caret-color: rgb(34, 34, 34);">KI fogja kipróbálni?</span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "roboto";"><span style="caret-color: rgb(34, 34, 34);">UI. A zabliszt olyan telítettséget hoz, hogy fele annyi gofrit lehet enni, mint a másikból. Késő ebédig garantáltan semmi sem kell utána.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW37LVdkaV17_mBayn3qbjXPummMku27l-9SD23U9g4STp2BkXXw-fAWZ7K2tCNjXBVz715mgFRjKWOmDJctNCydJ0cKuoNDr_AboSICAmy4IjIa2yRQ-_iJkHNxY6V6bvVRafcDKx__RE/s1600/62400266_355340501847304_5448218263253155840_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1198" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW37LVdkaV17_mBayn3qbjXPummMku27l-9SD23U9g4STp2BkXXw-fAWZ7K2tCNjXBVz715mgFRjKWOmDJctNCydJ0cKuoNDr_AboSICAmy4IjIa2yRQ-_iJkHNxY6V6bvVRafcDKx__RE/s320/62400266_355340501847304_5448218263253155840_n.jpg" width="239" /></a></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "roboto";"><span style="caret-color: rgb(34, 34, 34);"><br /></span></span></div>
Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-44096281689124707832019-06-06T13:15:00.002+03:002022-05-12T11:40:50.818+03:00Joghurtkészítés<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Még Zilahon vásároltam ezt az egyszerű joghurtkészítő gépet (ezt 5 lejért, alig használtan. szerintem, akkoriban nem tudták mire való. én is hamar utána kellett nézzek, milyen kincset találtam megint :) ). Akkoriban, minden héten legalább egyszer elkészítettem reggelire ezt a joghurtot, most kevesebbszer használom már. De elhatároztam, hogy szerzek egy rendszeres arust itt Nagyváradon is a piacon, akitől megveszem a házi tejet, mert úgy a legfinomabb.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Szóval <a href="http://makacskakonyhaja.blogspot.com/2011/01/joghurt-keszitese-hazilag.html">ÍGY</a> készül a joghurt. Friss (vagy fagyasztott) gyümölcsöt adok a végén hozzá és kis édesítőt is, ha szükséges. Egy üveg mindig megy a következő adag tejhez, hogy az is joghurt legyen :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Régebben dzsem is megtette gyümölcs helyett. Most a cukor nélküli dzsemet nem pazarlom ilyesmire :P</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Készíts te is otthon joghurtot. Megéri! Egyébként lehet gép nélkül is egyszerűen, pl.így: <a href="https://hvg.hu/gasztronomia/20110502_tokeletes_hazi_joghurt">https://hvg.hu/gasztronomia/20110502_tokeletes_hazi_joghurt</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjL-dnYYI0C2NV4WYOJTDyhknJMHMfSSIIVz5M7ExgURc8k_1Cv_n4YkYnvVw67E0-FlCElsE_4Ov8oq7yNxJT8CO1O7T-oPMAZKRo59xQvlFXRVyeJy3xlCJvJ-iVUnI6GOqrdhTEQwUw/s1600/IMG_1797.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjL-dnYYI0C2NV4WYOJTDyhknJMHMfSSIIVz5M7ExgURc8k_1Cv_n4YkYnvVw67E0-FlCElsE_4Ov8oq7yNxJT8CO1O7T-oPMAZKRo59xQvlFXRVyeJy3xlCJvJ-iVUnI6GOqrdhTEQwUw/s320/IMG_1797.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOcTgtNFCibJe58CZiyUmLDbke0eDFIc6MU2JQT9oloC-GTa4_nC9MI89dbphUHHAY2ZbpLVJQBwuJeegOv2W9yUEZirG6NCV1qrw2nTP0GWGpM7EzRYkzQ15drfEOhm6YcOe6CM7ERalI/s1600/IMG_1798.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOcTgtNFCibJe58CZiyUmLDbke0eDFIc6MU2JQT9oloC-GTa4_nC9MI89dbphUHHAY2ZbpLVJQBwuJeegOv2W9yUEZirG6NCV1qrw2nTP0GWGpM7EzRYkzQ15drfEOhm6YcOe6CM7ERalI/s320/IMG_1798.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-40465994608873615712019-05-26T15:33:00.001+03:002019-06-07T11:49:18.896+03:00Mentsük meg a vasárnapot <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ezzel az egyszerű -nagyszerű pudinggal, ami kókusztejjel, cukor nélkül készült. Ha hétvégén mindenki “konferenciázik” is, a vasárnap azért maradhat vasárnap! ❤️ Mennyire értékelem a körbeült asztalt vasárnap... Tartson mindörökké! (A mennyben is ott leszünk az “asztal körül”!😇)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW0GSUB_TMMR2k6fTZucpTivv2lPoUULJpGWeOcMuS9xR19LqCEtMJhD0sGSnBKe5dFD-5Cmxxo2_kzPJ2FKYYA_1zqNAF0nMiR_8w5sacHPiMJqw4ANhiaJ6GXJszdtHBvcn1Ivywxp27/s1600/87152C00-251F-46CC-A6B3-10246612DF71.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1305" data-original-width="1600" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW0GSUB_TMMR2k6fTZucpTivv2lPoUULJpGWeOcMuS9xR19LqCEtMJhD0sGSnBKe5dFD-5Cmxxo2_kzPJ2FKYYA_1zqNAF0nMiR_8w5sacHPiMJqw4ANhiaJ6GXJszdtHBvcn1Ivywxp27/s320/87152C00-251F-46CC-A6B3-10246612DF71.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFIX49NeBtNb3LsMwwHJ9B0xy-Wi89g5HxLpAoNpoBB1DhBJlkBrx56QQSYyuWOE1TbF2Hh54DBsWbedwKmM6Pz1JIh3GQysuKQ-EmhTPPNYPrn5RAYnyelSgKmlKef7jJKuAOuxUoTCdG/s1600/5D3FEC45-DE43-4D43-9D9C-52EC1D5E1D44.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFIX49NeBtNb3LsMwwHJ9B0xy-Wi89g5HxLpAoNpoBB1DhBJlkBrx56QQSYyuWOE1TbF2Hh54DBsWbedwKmM6Pz1JIh3GQysuKQ-EmhTPPNYPrn5RAYnyelSgKmlKef7jJKuAOuxUoTCdG/s320/5D3FEC45-DE43-4D43-9D9C-52EC1D5E1D44.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8dyvphUoSMEmJfTOivpnCIjOrdhzhNzouSf18nguE3ybhfwB_qyJgcWDbZnnl3YLxqLThcUCcjUrNK-k6en7e3PllMLKfbQeNejqzwfyqspaySQ66QFZzNlrYT2oYh03gZNS8uTXg9v-5/s1600/0E5B846E-69B5-49F2-8028-1BB68202B59C.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8dyvphUoSMEmJfTOivpnCIjOrdhzhNzouSf18nguE3ybhfwB_qyJgcWDbZnnl3YLxqLThcUCcjUrNK-k6en7e3PllMLKfbQeNejqzwfyqspaySQ66QFZzNlrYT2oYh03gZNS8uTXg9v-5/s320/0E5B846E-69B5-49F2-8028-1BB68202B59C.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-53440756770298898542019-03-07T17:30:00.004+02:002019-03-07T17:32:49.553+02:00Megjelent a Family magazinban<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTnPdtxh6Xly9ECtUfqX3eHSSWKhVtPvM7kwY0xAEeIIrsy96F4-SoIuFx9lYexJc-1bZO50oopRf18TX_cwhnbCFYkc0I4K22zoO-Ko-3ux8mdBGgIp9Adc7MFgEtLg0ywhHI8SKBtAT0/s1600/44DAE457-8055-430C-9C0D-75DC810B0B2D.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTnPdtxh6Xly9ECtUfqX3eHSSWKhVtPvM7kwY0xAEeIIrsy96F4-SoIuFx9lYexJc-1bZO50oopRf18TX_cwhnbCFYkc0I4K22zoO-Ko-3ux8mdBGgIp9Adc7MFgEtLg0ywhHI8SKBtAT0/s320/44DAE457-8055-430C-9C0D-75DC810B0B2D.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk0dDeHFD7Mnm5YY63FgeFtnGKKAGbUElwCvN-Z3PUUKaStMwWuhNBX1j9d7u0h7a_WACMGB4T7ORTdfZbNsjjwutighSlOOWglkf30iJoAH2LPcFNGeeGB3wl2hw7D1SWIj8SX-vCXYNw/s1600/E0FC3781-DDF7-4EE5-91D2-8622B7831345.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk0dDeHFD7Mnm5YY63FgeFtnGKKAGbUElwCvN-Z3PUUKaStMwWuhNBX1j9d7u0h7a_WACMGB4T7ORTdfZbNsjjwutighSlOOWglkf30iJoAH2LPcFNGeeGB3wl2hw7D1SWIj8SX-vCXYNw/s320/E0FC3781-DDF7-4EE5-91D2-8622B7831345.jpeg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSfj8WwOUgdopmd9prCaeAW0mxaXjZ-Cu-HAuJvow3ZY8hU_BhpwPbwGv1ypdWhrHMtTiKe0i4ScH7EZnKS3cu7_tCpNmKBXKvY8JScWK6HjKoo9QkXiG_6D6Jm8AwLdJA9m06ooLVvN-w/s1600/EE85041A-4A41-4360-BD09-C7BE4431A7BD.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSfj8WwOUgdopmd9prCaeAW0mxaXjZ-Cu-HAuJvow3ZY8hU_BhpwPbwGv1ypdWhrHMtTiKe0i4ScH7EZnKS3cu7_tCpNmKBXKvY8JScWK6HjKoo9QkXiG_6D6Jm8AwLdJA9m06ooLVvN-w/s320/EE85041A-4A41-4360-BD09-C7BE4431A7BD.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOePVfHuLsNiqPbq5VO5xIACgR4L9F6TIXMjNm5BpHdvu0S4EVqZeNT4AGhTV4WKjL9O_KX3OE3HE7BMLeTTqA22NWAW51gxOHfq923WyD9a43lXkUiRjEHynMxUFVhKevvMx0I7n_b6s0/s1600/C35D4792-3E00-4042-8CA4-70944D1F8281.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOePVfHuLsNiqPbq5VO5xIACgR4L9F6TIXMjNm5BpHdvu0S4EVqZeNT4AGhTV4WKjL9O_KX3OE3HE7BMLeTTqA22NWAW51gxOHfq923WyD9a43lXkUiRjEHynMxUFVhKevvMx0I7n_b6s0/s320/C35D4792-3E00-4042-8CA4-70944D1F8281.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-22740638528246073102019-02-27T10:47:00.000+02:002019-02-27T10:52:58.182+02:00Gyorsan, új ruhát a szendvicsnek!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3sj56YkzZggtlHpIsvgppvZTpWmRGftLcGM8Ppc3yiDinXUzJ-6m6Dxrurj0A7U1pU9AeUD9FprRhKLdoAh4XeuFYg9fVJCLXiGIGe6EJ3cyoBCKpsZKo8KxFmE1um6Ox6k8-OpzrZ8-T/s1600/grill-1599037_1280.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="1128" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3sj56YkzZggtlHpIsvgppvZTpWmRGftLcGM8Ppc3yiDinXUzJ-6m6Dxrurj0A7U1pU9AeUD9FprRhKLdoAh4XeuFYg9fVJCLXiGIGe6EJ3cyoBCKpsZKo8KxFmE1um6Ox6k8-OpzrZ8-T/s320/grill-1599037_1280.jpg" width="282" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Amikor megunom a szendvicset: felvágott, sajt és zöldség triót, egyszerűbben oldom meg az újítást:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLfquyMHZXzOX7J60cGpGTaNTkSBtG-41VzqUhE5G2OUg2XtBsMKq9VTy0bk4zoTSBBkfmqz5Iy_weSTHPTyn7PePJgZNMyQcc1ISN1XcFywoNyUJphtzperl_TJ4wX5iu5dtgZe8kyvWo/s1600/DSC_0124.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="536" data-original-width="800" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLfquyMHZXzOX7J60cGpGTaNTkSBtG-41VzqUhE5G2OUg2XtBsMKq9VTy0bk4zoTSBBkfmqz5Iy_weSTHPTyn7PePJgZNMyQcc1ISN1XcFywoNyUJphtzperl_TJ4wX5iu5dtgZe8kyvWo/s320/DSC_0124.jpg" width="320" /></a></div>
Vásárolok nagyobb mennyiségben tortilla lapokat (Kauflandban szokott nagyon jó akció lenni), lefagyasztom és egy-egy reggel vagy este csak megtöltöm azzal, ami van, feltekerem mint a palacsintát, vagy kettőbe hajtom és grillezőben, szendvicssütőben vagy simán serpenyőben megpirítom. A tegnap gombás rántottával töltöttem meg.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Nk-lHhBmKj6n18hjCN1-7vmHovL4ZSh8W7ag4iy5ZDtUBGUePb7cg1Y3EYvCq8y7kkAMZO5ouUZ4iagU-Q2zYOf27E9e3R1UPMM1AJP-W-iomtjgkYCh0TJV-20f5JXO9-caHZKXYydx/s1600/IMG_0499.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Nk-lHhBmKj6n18hjCN1-7vmHovL4ZSh8W7ag4iy5ZDtUBGUePb7cg1Y3EYvCq8y7kkAMZO5ouUZ4iagU-Q2zYOf27E9e3R1UPMM1AJP-W-iomtjgkYCh0TJV-20f5JXO9-caHZKXYydx/s640/IMG_0499.JPG" width="480" /></a></div>
<br />
Olyan is volt már, hogy csak finom sajtot reszeltem rá, feltekertem és mikróba tettem. Úgyis finom volt uzsonnának az útra.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5eJAhcSmA1Q1er_CZV5xjduVKkvP8p9SKgjVKz3jBWsggBS0jRwvzK0nHEhhfTCWnO5H3zGVh7ArklhZk-PN31rcSk6OcjFH6RzoeYKRN5Wjy8xUEWLye5v_mYh4VY1GajViiSRIBrkTb/s1600/tortilla-1386757_1280.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5eJAhcSmA1Q1er_CZV5xjduVKkvP8p9SKgjVKz3jBWsggBS0jRwvzK0nHEhhfTCWnO5H3zGVh7ArklhZk-PN31rcSk6OcjFH6RzoeYKRN5Wjy8xUEWLye5v_mYh4VY1GajViiSRIBrkTb/s320/tortilla-1386757_1280.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Sajnos ezt sem szereti mindenki nálunk, de ezért szoktam zakuszkát, lekvárt eltenni, mert aki a hagyományos konyhát szereti, az boldogabb az ilyen kenőkékkel, "rendes" melegszendviccsel, s nem kell neki mindig "új ruha". :)<br />
Itt írtam a keszadíjja elkészítéséről:<a href="https://mutterkonyhaja.blogspot.com/2012/10/quesadilla-keszadijja.html">keszadíjja</a><br />
<br />
Jó étvágyat!<br />
<br />
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-91407914161947990532019-02-15T09:49:00.000+02:002019-02-15T10:12:41.578+02:00Egészséges étkezés nálunk: mérték az érték!Nem vagyok teljesen cukormentes, gluténmentes párti, mert az egészségünk megengedi még hála Istennek. Bár két éve elmúlt, hogy cukorbetegségre való hajlam miatt nagyon szigorúan megvontam a cukrot az étkezéseimből. Pótoltam zsírral, proteinnel, és sok természetes vitamint tartalmazó étellel, mert az energia kellett ("kismama" is lettem, de az életvitelem nem változhatott.... tehát nem fogytam, ahhoz kalóriacsökkentés kell, nem elég cukor nélkül élni :P ) De a cukorszint stabilizálódott nálam, mostmár mindig jó értéket mérek. Óriási dolog ez!<br />
<br />
Mégis, igyekszem a jövőben is, különösen a süteményeknél szénhidrát-csökkentett finomságokat készíteni. Ezt olyan egyszerűen csinálom legtöbb esetben, hogy a búzalisztet szénhidrátcsökkentett süteménylisztre cserélem, illetve a cukor helyett eritritet, vagy hasonló természetes(!) édesítőt használok.<br />
Legutóbbi a jól ismert üdítős túrós süti, vagy a poharas krém is így készült. (HADD mondjam el, hogy azért, nem kizárólagosan így, főzök és sütök. Van néha cukros tea, süti is nálunk .... csak igyekszünk..lassan egyre inkább átszokik mindenki).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBTXqvGWHdm22stoN_1hhoygnPXh4Jk8Yj1IBfDS3zkomEzGszn01l6vZFs6L0B-3Ve5Nb32bJFyqt-MFVciFIgJPYuqXXn_OB3lGrrbzN6uI5-rvpggGs2R6bxqCerQwRWuQviS-qQX7O/s1600/IMG_0357.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBTXqvGWHdm22stoN_1hhoygnPXh4Jk8Yj1IBfDS3zkomEzGszn01l6vZFs6L0B-3Ve5Nb32bJFyqt-MFVciFIgJPYuqXXn_OB3lGrrbzN6uI5-rvpggGs2R6bxqCerQwRWuQviS-qQX7O/s320/IMG_0357.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Még egy másik mód, ahol megvágom a szénhidrátot, az a köretek. Rászoktunk a párolt zöldségekre a krumpli, tészta helyett. A bulgur is nagy kedvenc lett meg a vadrizs (ez utóbbit van, aki nem szereti nálunk :).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Párolt zöldség (cukkini, répa, zeller, cékla, brokkoli stb) fokhagymás vagy zöldfűszeres, vajas ízesítéssel, ropogósra pirítva (párszor már ott felejtettem fedő alatt,s jó puha lett, de úgyis szeretjük).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigs1JShj_hNQOnBLMuRSQNeDttEj94zraZHQzdrL4N1bx2RpnJ5dlzRVG6nmWVJlPlD2TnlLwpTCG4gsLjThHDaJcJTKunpkeTf0yLCMqZAgO-rO1vjotMc7Eu7VXxyKoiUY3M6uvHmYiK/s1600/IMAG4920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigs1JShj_hNQOnBLMuRSQNeDttEj94zraZHQzdrL4N1bx2RpnJ5dlzRVG6nmWVJlPlD2TnlLwpTCG4gsLjThHDaJcJTKunpkeTf0yLCMqZAgO-rO1vjotMc7Eu7VXxyKoiUY3M6uvHmYiK/s320/IMAG4920.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Az a lényeg, hogy bármi készül, cukor nélkül lehessen, természetes édesítőt vagy naaagyon pici mézet is használok: jeges ital, tea, pudingos sütik, palacsinta, brownie, fagyi, piskóta, bármi jöhet, de szénhidrátcsökkentett liszttel, zabliszttel pl.a kekszes alapohoz, illetve cukor nélkül. Nem néz ki olyan jól a hagyományos süti ilyen módszerrel, mint búzaliszttel, de finomnak ugyanolyan finom. Ezt onnan tudom, hogy a gyerekeim sokszor nem is tudják, hogy cukor nélküli... Nagyon jók a kifejezetten erre specializálódott süti receptek, de oda sok olyan hozzávaló kell, ami nehezen elérhető, s nem is gondolom, hogy a gyerekeimnek úgy kellene étkezni...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A köretek, saláták pedig idő kérdése, megszokja mindenki, mert az mindenkinek dukál... A krumplit is elkészítem, de azt kevesebbet eszünk, mint régen. Persze, édesburgonya lehetne helyette, néha az is van. Inkább a krumplipürét vegyítem a húslevesben főtt zöldségekkel pürésítve. Zellerrel pl. Máris csökkent a szénhidrát.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Jó egészséget! Mértékben az érték! :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2snOROPY-dMOKbnwcRdV7gONt-iHApXLJVnYcb5IGGpcVJZt8OXZ1tYB5MOHARb57ybL7RqapZ0vCbHVrULQSw7PNUMSjVSkelGSPFqpA9lC2Xpkq9gS5xgeRP0AzAXcHjyceZCb7OIwP/s1600/20180529_150548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2snOROPY-dMOKbnwcRdV7gONt-iHApXLJVnYcb5IGGpcVJZt8OXZ1tYB5MOHARb57ybL7RqapZ0vCbHVrULQSw7PNUMSjVSkelGSPFqpA9lC2Xpkq9gS5xgeRP0AzAXcHjyceZCb7OIwP/s320/20180529_150548.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJrLxdK-jk18gGYhH68m6-0l53yHgu-NiL_LYZ9UlJPJRFe6qJ4TK3e9cybsnh_XzfqzBxNNlJyq5ulhCPucFJg3tWTHgmMKIudCTygssa8BQyqKNZ8v9Y-V04e7o3jxFU6lWL_kQ1LSGj/s1600/51813423_151125772444966_6868111378746441728_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJrLxdK-jk18gGYhH68m6-0l53yHgu-NiL_LYZ9UlJPJRFe6qJ4TK3e9cybsnh_XzfqzBxNNlJyq5ulhCPucFJg3tWTHgmMKIudCTygssa8BQyqKNZ8v9Y-V04e7o3jxFU6lWL_kQ1LSGj/s320/51813423_151125772444966_6868111378746441728_n.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnIUxWNXB1x2UACdt5Y074lX_AlVsxduwP1mphAqUrq5OPyHsydPT549-ZrGBg3gHYuIQ8UVsNESc6i85Va_MHDYEI_FCsV6WJ4WK-0IxZPxT-NBDpmDvLC1N5_LwDtUCTXSehZOhvOYFu/s1600/20180518_163003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnIUxWNXB1x2UACdt5Y074lX_AlVsxduwP1mphAqUrq5OPyHsydPT549-ZrGBg3gHYuIQ8UVsNESc6i85Va_MHDYEI_FCsV6WJ4WK-0IxZPxT-NBDpmDvLC1N5_LwDtUCTXSehZOhvOYFu/s320/20180518_163003.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhbHEUWqQaSlMNDTgk14dKlDj2ZAS7r9mcgwq9c6sLpLLl0LLcylDv33OUg8RzhAcbJbTKSJs60c0u_cJei1XWUGNZbYebBRvYgyGb8HpuiaeS_-BmT1D-4zVGRJBJxnXQi5pGSViLnHhW/s1600/20180518_134248.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhbHEUWqQaSlMNDTgk14dKlDj2ZAS7r9mcgwq9c6sLpLLl0LLcylDv33OUg8RzhAcbJbTKSJs60c0u_cJei1XWUGNZbYebBRvYgyGb8HpuiaeS_-BmT1D-4zVGRJBJxnXQi5pGSViLnHhW/s320/20180518_134248.jpg" width="240" /></a></div>
a jó kis turmixok, aminek többsége zöldség, s mégis azt hiszik több a gyümölcs, olyan finom.....<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4L4KQFHz0wZwTbITDSaSndEsBlqZDhTn2wmL_m8T0NMf-er_9paO4SC5YjBwUELfAA-tJ5xcIWbNhlVjr1C4oqPUzBTnPax_SCyTd0J5-HSwmV0uEVhGL89oTFLE9AFjo04HRhTY7ujmc/s1600/20180513_125720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4L4KQFHz0wZwTbITDSaSndEsBlqZDhTn2wmL_m8T0NMf-er_9paO4SC5YjBwUELfAA-tJ5xcIWbNhlVjr1C4oqPUzBTnPax_SCyTd0J5-HSwmV0uEVhGL89oTFLE9AFjo04HRhTY7ujmc/s320/20180513_125720.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRprDXIK84VkE-UzrPj-QbASCIB3pIPIIAbmlZcSa1O_WiZJ1GF_5YwUDhMNpaNAzwSaDz_O3wpcj3MEz7uig1WGKJxlws5vULf67QW-Ck-JBOZMKjzfGhqO4fS6EEiPG7kjc12xFf2Jp/s1600/20180513_131540.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYRprDXIK84VkE-UzrPj-QbASCIB3pIPIIAbmlZcSa1O_WiZJ1GF_5YwUDhMNpaNAzwSaDz_O3wpcj3MEz7uig1WGKJxlws5vULf67QW-Ck-JBOZMKjzfGhqO4fS6EEiPG7kjc12xFf2Jp/s320/20180513_131540.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt_4FmBkZh4GA9vuYbrsacKnz1yAIRMT8jclrrQBBaVMOgAU5er7W7peBQTDehMQ71t1xz0qpmuIVIeKVc5If4AwUMXKCa7rAny2i2a9DgGbL8SuI-rX7F3MQDddYkov8yTlOmfTibeXAm/s1600/20180513_122255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt_4FmBkZh4GA9vuYbrsacKnz1yAIRMT8jclrrQBBaVMOgAU5er7W7peBQTDehMQ71t1xz0qpmuIVIeKVc5If4AwUMXKCa7rAny2i2a9DgGbL8SuI-rX7F3MQDddYkov8yTlOmfTibeXAm/s320/20180513_122255.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY5vqZhqqOUGQnaiHNI75RL85YH9vXoZIR80h9Mrvs1raPGV0glH1bcgT-mK3kKL3sczIzTHoVR3LnxMNjBjT2qkkyXFcQ3G6iwrSbpy4hkXQbA2E6KaCBz_NtwZo9KfcVfMsXJteUDxrl/s1600/IMAG4773.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY5vqZhqqOUGQnaiHNI75RL85YH9vXoZIR80h9Mrvs1raPGV0glH1bcgT-mK3kKL3sczIzTHoVR3LnxMNjBjT2qkkyXFcQ3G6iwrSbpy4hkXQbA2E6KaCBz_NtwZo9KfcVfMsXJteUDxrl/s320/IMAG4773.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8VW6V7EDRnHv9dwYzFdjNPwo8IHtUpcihjOMIbKt3Uh12VRSBRsBefBRpvRh4q_NE3LU7xfOvP-8JpMrBu93WVPK_epZJG84fJ_WK1kL1CFNn2GhGrTRwFJVOoB_gJWVvWbZazbjz-oa0/s1600/orca_share_media1516273188456.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8VW6V7EDRnHv9dwYzFdjNPwo8IHtUpcihjOMIbKt3Uh12VRSBRsBefBRpvRh4q_NE3LU7xfOvP-8JpMrBu93WVPK_epZJG84fJ_WK1kL1CFNn2GhGrTRwFJVOoB_gJWVvWbZazbjz-oa0/s320/orca_share_media1516273188456.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-dc11upOzHzPWKsHCOo4L2kT3SJvrAtMJWf6ym_K_FnZEMeuEIhw34QHogG-61tYXR5KabL9AGv5PXlY5QplCZM1NGxID4iThYjgtTCN8OkfhH8IHJSyWrrXic1CwWEP0Ii9nOeLvkC_7/s1600/IMAG4732.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-dc11upOzHzPWKsHCOo4L2kT3SJvrAtMJWf6ym_K_FnZEMeuEIhw34QHogG-61tYXR5KabL9AGv5PXlY5QplCZM1NGxID4iThYjgtTCN8OkfhH8IHJSyWrrXic1CwWEP0Ii9nOeLvkC_7/s320/IMAG4732.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAZq_eLXvWTIlNwbxosMLsVLwhg8Rx-4ix_q5D1vfnjDFJ6Zv5bb_DZrxJ1pm5vPe_KNr6z5kQv_E0hfj_4cf4iA5POy6cq4U6j45fZZpJHKWkaNySvlZdvsKxIh4NfqScbiS5gXiUZh0k/s1600/orca_share_media1500735477805.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAZq_eLXvWTIlNwbxosMLsVLwhg8Rx-4ix_q5D1vfnjDFJ6Zv5bb_DZrxJ1pm5vPe_KNr6z5kQv_E0hfj_4cf4iA5POy6cq4U6j45fZZpJHKWkaNySvlZdvsKxIh4NfqScbiS5gXiUZh0k/s320/orca_share_media1500735477805.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpjDKLRBzSCyknVK3qxNMWCXts_ueCKfCwj1MvDaFzfeWWlNl3tQKtLtTalGjkrarKVJpGKd2LiQD2NUhPtW2UZ-aDKYLvrJGATqBU8y5m9i_rQ60BlMxXITIsJoVZohhPZySGSx4R2ZZy/s1600/IMAG3262.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpjDKLRBzSCyknVK3qxNMWCXts_ueCKfCwj1MvDaFzfeWWlNl3tQKtLtTalGjkrarKVJpGKd2LiQD2NUhPtW2UZ-aDKYLvrJGATqBU8y5m9i_rQ60BlMxXITIsJoVZohhPZySGSx4R2ZZy/s320/IMAG3262.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQIktIBP28w0p0UZYL-LbJq-mt4lNIM0n9RIQO01SnVuKHC4RW24BlELWjq_mN1FpvyhzrDdZrchSuKEDHrv70cBDIBZEVowIFGHVdO_c1JBHSM8k_-jx8F0hoEDQ4x3ILrWslpLoKdCH7/s1600/IMAG3260.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQIktIBP28w0p0UZYL-LbJq-mt4lNIM0n9RIQO01SnVuKHC4RW24BlELWjq_mN1FpvyhzrDdZrchSuKEDHrv70cBDIBZEVowIFGHVdO_c1JBHSM8k_-jx8F0hoEDQ4x3ILrWslpLoKdCH7/s320/IMAG3260.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzmWr0K90MPlpDwz9h-cYh6SdUC4gTAic6fK_stB7mcPZPU2uKvm7F5xzBhsXD6Rxv6tfDnVZ3mX87FypQMBusxfcZvmv8tEg8cUHSBc9ucCXbXLInOldnFLWTuNeNstYUFjsH9XMlWjU/s1600/IMAG2864.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzmWr0K90MPlpDwz9h-cYh6SdUC4gTAic6fK_stB7mcPZPU2uKvm7F5xzBhsXD6Rxv6tfDnVZ3mX87FypQMBusxfcZvmv8tEg8cUHSBc9ucCXbXLInOldnFLWTuNeNstYUFjsH9XMlWjU/s320/IMAG2864.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihG_1g-DP1niNy5S_XcLv5__SehNGYueoV3fbugSsQV6xkz5JzPiyAryZMZqsyQnYBPGfAcZhZ1nTY8lY3pryTBLROo1trj3VlDKDsmB-SXmsKw2SqaWswu1dZ8V8gZO0pAUoceOmAyBbk/s1600/IMAG2755.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihG_1g-DP1niNy5S_XcLv5__SehNGYueoV3fbugSsQV6xkz5JzPiyAryZMZqsyQnYBPGfAcZhZ1nTY8lY3pryTBLROo1trj3VlDKDsmB-SXmsKw2SqaWswu1dZ8V8gZO0pAUoceOmAyBbk/s320/IMAG2755.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ3wW-oB5M8hIBAJGvNhZYzRJIU8bEzKpY9bJrlXnIlZ1DtcNgkVxMYmERFW01vTrQV6wDdINlQkmjKM4e0I02H3QEI2lhe7e9Q2TIAD875JQTYKC54y4_AFL5um07ZlRAJhpoX1FuYY-s/s1600/IMAG2758.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ3wW-oB5M8hIBAJGvNhZYzRJIU8bEzKpY9bJrlXnIlZ1DtcNgkVxMYmERFW01vTrQV6wDdINlQkmjKM4e0I02H3QEI2lhe7e9Q2TIAD875JQTYKC54y4_AFL5um07ZlRAJhpoX1FuYY-s/s320/IMAG2758.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglWleKUqeYyKxFhiP2VAza7dmvtHOj-SJAO85dauB2Yq9ngI1_yg05zJP7p5eMQWSWoZxkJeZeS09rY8Y0RYCHS1AbUYUMM8npLBqpRdezZSCo-I3spyIDGEQbGfzpN1lvW38oaRcKYK9K/s1600/IMAG2730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglWleKUqeYyKxFhiP2VAza7dmvtHOj-SJAO85dauB2Yq9ngI1_yg05zJP7p5eMQWSWoZxkJeZeS09rY8Y0RYCHS1AbUYUMM8npLBqpRdezZSCo-I3spyIDGEQbGfzpN1lvW38oaRcKYK9K/s320/IMAG2730.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWc81YHCbpWHSOQVPPSjaldJalNXKzp26zHpgk7n3Nh7ES5W-MzipFhEyELimh-4wk1zk6l9rP3mb6WLTz0IRJHXyupShyU1WUeYWEAf2ADa_QqXMbBCdn_3U0y_5uk2wk-hMctpn5Hq8j/s1600/IMAG2559.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWc81YHCbpWHSOQVPPSjaldJalNXKzp26zHpgk7n3Nh7ES5W-MzipFhEyELimh-4wk1zk6l9rP3mb6WLTz0IRJHXyupShyU1WUeYWEAf2ADa_QqXMbBCdn_3U0y_5uk2wk-hMctpn5Hq8j/s320/IMAG2559.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipmYFxkQPqoapl8C1DhJ_QhIrXcHKxj48ekT5b9o-YXKLjZkqwplDDWn6THnhp8qjvVeifZ-mH5bi1IVqm9q1-w_s3MEZOorOFOibsqt-gCIjdqzoLwMCEs9FyBy1uCOKyHsIssBHOSOOZ/s1600/20180909_131956.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipmYFxkQPqoapl8C1DhJ_QhIrXcHKxj48ekT5b9o-YXKLjZkqwplDDWn6THnhp8qjvVeifZ-mH5bi1IVqm9q1-w_s3MEZOorOFOibsqt-gCIjdqzoLwMCEs9FyBy1uCOKyHsIssBHOSOOZ/s320/20180909_131956.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq1Z8b72jIY0TaCQoRay6trDvIW9eNSJ0yoYdAQUaYM4rOJxw0EML82SL9QPBkCDi-sBiCK_yFxw75PyxWFs0-mck4t4W3K5jk9iG_WkpoNHmcyyvqrd6HNpYHRiaowU20JlA_qHtJRnjA/s1600/IMG_0215.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq1Z8b72jIY0TaCQoRay6trDvIW9eNSJ0yoYdAQUaYM4rOJxw0EML82SL9QPBkCDi-sBiCK_yFxw75PyxWFs0-mck4t4W3K5jk9iG_WkpoNHmcyyvqrd6HNpYHRiaowU20JlA_qHtJRnjA/s320/IMG_0215.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Mértékkel a mennyiségből és a finomságokból, ez az érték a MUTTER KONYHÁJÁBAN.<br />
S persze, minden hálaadással!Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-45133427191028223152018-07-27T22:15:00.002+03:002018-07-27T22:26:10.127+03:00Konzerválás egyszerűen-nagyszerűenHétfőtől újra táborozás nekünk. Nehezen szokom az ilyen átmeneti napokon (mind a 4 gyerekünk is táborozik csak ők máshol) azt, hogy kicsi adagot főzzek. Netán két személyre. Olyant még nem is csináltam azt hiszem soha... :O.. mert Csillagunk, a kis ötödik veréb, az csak "kinyalja a tányért", sajnos, csak annyit eszik egyelőre :(.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYW9V9hN_sjW5YQaUaOWTGxf_iutbuik0Z4zUOqitkJD1q5VpY_Q-8MDyQOhz47WytcB_d-npOh6WT9BdQws4P64RpZRdXt9VWzlJwGbWwkp_XH3l2PAiMbcu76M7StxCyteXVrmJs9Q3Q/s1600/20180727_213319.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYW9V9hN_sjW5YQaUaOWTGxf_iutbuik0Z4zUOqitkJD1q5VpY_Q-8MDyQOhz47WytcB_d-npOh6WT9BdQws4P64RpZRdXt9VWzlJwGbWwkp_XH3l2PAiMbcu76M7StxCyteXVrmJs9Q3Q/s320/20180727_213319.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<br />
<div>
Szóval, a bazsalikomos szószban a húsgolyó megmaradt..nem is csak egy...és már kutyánk sincs :( . Aztán volt négy maréknyi zöldbab, amit már nem is mertem megfőzni levesnek két napra, ha még van a másik féléből. Mi van még a zöldségládában? Néhány sárgarépa, hagyma több, két paprika, padlizsán is maradt egy, ééés jó, finom, nagy, de már puha kerti paradicsom néhány. <a href="http://www.nosalty.hu/recept/lecso-telire">Lecsó</a>!!!<a href="http://www.mindmegette.hu/paradicsomos-zoldbab-telire.recept/"> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDbnF1R4et_SnU52uHbeziAOdBKgT81Qvbb5NZSuKUNH9cI7TqW8urCCfWsVaBJS6VHuu5IAQv331_KSQMbWtj7By_-mcz2n8hVymqK8iAIxGKNhuupe_kMzrZ_WmvUOWBGlo9xCSbU_5/s1600/20180727_214919.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDbnF1R4et_SnU52uHbeziAOdBKgT81Qvbb5NZSuKUNH9cI7TqW8urCCfWsVaBJS6VHuu5IAQv331_KSQMbWtj7By_-mcz2n8hVymqK8iAIxGKNhuupe_kMzrZ_WmvUOWBGlo9xCSbU_5/s320/20180727_214919.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://www.mindmegette.hu/paradicsomos-zoldbab-telire.recept/">Paradicsomos zöldbab téli levesnek</a>!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzUd6NJ7v-2t4Hk4udURQ07D_IgK3Zliti9RbrN2u9cdL7UThVo9oaIhcA4RpSttHoPZyOaHTl3YhzU5sBjUbdqnYa2wkHUAkrusONnk4_FxjoFyJ2fJpWwR4rDgbq5tFMyz-P267_5h8J/s1600/20180727_214831.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzUd6NJ7v-2t4Hk4udURQ07D_IgK3Zliti9RbrN2u9cdL7UThVo9oaIhcA4RpSttHoPZyOaHTl3YhzU5sBjUbdqnYa2wkHUAkrusONnk4_FxjoFyJ2fJpWwR4rDgbq5tFMyz-P267_5h8J/s320/20180727_214831.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="http://nagybetuselet.cafeblog.hu/2016/11/04/keszetel-konzervek-gyartasa-otthon-lehetseges/">Konzerv!</a> (kattints a szóra a receptért) Hamar míg a kicsi alszik..kb egy órám van.</div>
<div>
Hála a konyhagépeknek (daráló, turmix)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbMwoxySqjLY6vV39hk5R7zLOh4daJOg3jJvSPUr7pbzjmEVs1JViZBStXcuQV0G3PJjQ1qaSh7yGNsK31tiM56M3JsOKm-529yPps1Un8__SNb2Hm3Kfq6-acv0KJdr8eiSQHh5PETzPK/s1600/20180727_212652.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbMwoxySqjLY6vV39hk5R7zLOh4daJOg3jJvSPUr7pbzjmEVs1JViZBStXcuQV0G3PJjQ1qaSh7yGNsK31tiM56M3JsOKm-529yPps1Un8__SNb2Hm3Kfq6-acv0KJdr8eiSQHh5PETzPK/s320/20180727_212652.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
pik-pak lábosba került minden, hamar dinszteltem, babot főztem, a hósgombócot paradicsommal felforraltam, s mehetett minden üvegbe. Utána a mosogatógépbe fejre fordítva dunsztolni 65 fokos programon. <a href="http://izeselet.hu/praktikak/dunsztolas-a-mosogatogepben/">Itt a hogyanról még.</a></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_7Y7PoTAWn5RMwBoSeUBYUwLDM3UV6fZsxJuYvoWPmiCN2co_tDJJJ8xR-q4cDok2VsMPMQNEyOQ6Elac0J16BVuA5OVlLLHTx0l615MbQZfuipuqOLOvf85t4fPcCILOzX-7pBjsU1Xt/s1600/20180727_215004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_7Y7PoTAWn5RMwBoSeUBYUwLDM3UV6fZsxJuYvoWPmiCN2co_tDJJJ8xR-q4cDok2VsMPMQNEyOQ6Elac0J16BVuA5OVlLLHTx0l615MbQZfuipuqOLOvf85t4fPcCILOzX-7pBjsU1Xt/s320/20180727_215004.jpg" width="240" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Míg nem volt mosogatógépem kuktában konzerváltam. <a href="http://www.befozes.eu/befozesi-tippek-tanacsok/dunsztolas-gozoles/"><span style="font-size: x-small;">"<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "noto serif" , serif;">A </span><span style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: inherit; color: #333333; font-family: "noto serif" , serif; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">kuktafazék</span><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: "noto serif" , serif;"> is jól használható nedves dunsztolásra, de hátránya, hogy egyszerre nem sok üveg fér bele, viszont magasabb hőmérsékletet érhetünk el vele. A kukta betétjére állítjuk az üvegeket, majd az edényt egyharmad részig megtöltjük vízzel és lezárjuk. Melegíteni kezdjük, majd sípolástól számított 5 perc elteltével elzárjuk alatta a lángot és így hagyjuk teljesen kihűlni."</span></span></a></div>
<div>
Recepteket most nincs már időm írni, linkeltem a szavaknál a megfelelő hasonló eljárást a dunsztolásos technikákhoz is. </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Látjátok, a látszat csal megint, nehogy azt gondoljátok mindenre futja! Egyszerűen csinálok mindent, s igyekszem gazdaságosan, meg aztán ez csak pár üvegnyi! Hátha valakinek jól jött ez a pár sor is. A lányomnak mindenképpen, akinek az üvegekből elteszek bentlakásos életét kicsit megörvendeztetni... de a recept később is jöjjön jól nekik! Mert az Élet akkor még gyorsabb lesz, de maradjon az otthon Otthon, még ha nem is minden évben! :D Jézussal a főzés is egy szolgálat. Még ha rövid ideig is csináljuk, és egyszerűen, mint én .<br />
UI. Bevallom, a mosogatógépbe alul tettem még üres üvegeket sterilizálni, meg öblíteni ezt-azt. :)<br />
<a name='more'></a></div>
</div>
Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-42382948340043759232018-06-07T10:58:00.000+03:002018-06-07T11:23:33.160+03:00Cseresznyés vagy meggyes rétes (kalória csökkentett )<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirB28yoNCullpr5sBt1l4qyZWYHY9qqSt2UhsuZrVGA9Goq-zWBAoEV0yF0Y6myzZMY8R5jn1V4N-5_KoYDHnuUcfsyh7iaNhc26E9Ogv5qyoBJ2BBor8Sm_Uj4H1g1yCbJ6YM1yg_V3nj/s1600/20180607_073923.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirB28yoNCullpr5sBt1l4qyZWYHY9qqSt2UhsuZrVGA9Goq-zWBAoEV0yF0Y6myzZMY8R5jn1V4N-5_KoYDHnuUcfsyh7iaNhc26E9Ogv5qyoBJ2BBor8Sm_Uj4H1g1yCbJ6YM1yg_V3nj/s320/20180607_073923.jpg" width="240" /></a></div>
<span style="font-family: sans-serif; font-size: medium;">Cseresznyés vagy meggyes rétes</span><br />
<div dir="auto" style="font-family: sans-serif; font-size: large;">
<br />
<div dir="auto">
<b style="background-color: #eeeeee; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15.84px;">Hozzávalók: F</b><span style="background-color: #eeeeee;"><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="font-size: 15.84px;">agyasztott rétes tészta/ "foi de plãcintã/ - de egyszerűen is készíthető, így nem kell zsírozni, mehet bele egyenesen a töltelék. (</span></span></span><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="font-size: 15.84px;">http://blikkruzs.blikk.hu/konyha/egyszeru-gyors-sodort-retes-ami-kezdoknek-is-sikerul/c6mkkj4)</span></span></div>
<div dir="auto">
<span style="background-color: #eeeeee;"><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><span style="font-size: 15.84px;">zsemlemorzsa,1/2 kg magvalt cseresznye vagy meggy, 3 ek.xilit (nyírfacukor), kevés fahéj 1/2 dl víz. Szóráshoz fahéjas stevia (porcukor helyett)</span></span></span><br />
<b style="background-color: #eeeeee; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: 15.84px;">Elkészítése: </b></div>
<div dir="auto">
<span style="background-color: #eeeeee; font-size: 15.84px; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; font-variant-ligatures: inherit;"><span style="font-family: "arial" , "tahoma" , "helvetica" , "freesans" , sans-serif;"><b>Ki</b></span></span><span style="color: #525252; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">nyitjuk a réteslapokat. Egy vizes konyharuhára ráhelyezzük az első lapot, majd vékonyan megkenjük olajjal. A többi réteslapot is rárakjuk, minden réteget megkenünk olajjal, kivéve a legutolsót. </span><span style="color: #525252; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">A réteslapokra szórjuk a zsemlemorzsát, édesített, esetleg fűszerezett meggyet </span><span style="color: #525252; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;"> és a konyharuha segítségével óvatosan, szorosan feltekerjük. T</span><span style="color: #525252; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">epsibe tesszük és tojással megkenjük .</span><span style="color: #525252; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit;">150-160 fokon sütjük, 30-35 percig, amíg aranybarna nem lesz. (Nagyobb hőfokon könnyen kiszárad.)</span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrO-LCzuWLvW9B_CbvW7cCKP8vX_n8dt8b0QihfAeE1UqSt1aymJewQhMJCAryZqcPGSy6IWXWsCIl9c4Hf9JroWBwFvu9UBzIxz8ja6YPVd1pF04uSI9UwfnZXD3kGeBNgGAM6BMwLp4n/s1600/IMG_20180607_074841_644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrO-LCzuWLvW9B_CbvW7cCKP8vX_n8dt8b0QihfAeE1UqSt1aymJewQhMJCAryZqcPGSy6IWXWsCIl9c4Hf9JroWBwFvu9UBzIxz8ja6YPVd1pF04uSI9UwfnZXD3kGeBNgGAM6BMwLp4n/s320/IMG_20180607_074841_644.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-25430210213395514462018-05-30T16:49:00.004+03:002018-05-30T17:06:32.128+03:00Gyümölcsszörp természetes édesítővel<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq8MmNQr-J7cU6JOLqaiUzJXQRY3cW9Nh-7nSDxzMWqsACKV8fb7R-WfzXQGPdxI7gDSNfIkO7BTlnKSbERpltRR_wmKRD7m8YJM0N9OH54c-GAAuKi3wqj_oL6LskJMlwqHoAZqRZ1SYZ/s1600/20180529_150729.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq8MmNQr-J7cU6JOLqaiUzJXQRY3cW9Nh-7nSDxzMWqsACKV8fb7R-WfzXQGPdxI7gDSNfIkO7BTlnKSbERpltRR_wmKRD7m8YJM0N9OH54c-GAAuKi3wqj_oL6LskJMlwqHoAZqRZ1SYZ/s320/20180529_150729.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , "lucida" , "verdana"; font-size: 12px; text-align: justify;">Az GYÜMÖLCSÖT mossuk meg, és tegyük fel főni a vízzel együtt (lassú lángon). Amikor egyet rottyan, akkor húzzuk le a tűzről és botmixer segítségével pépesítsük össze.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , "lucida" , "verdana"; font-size: 12px; text-align: justify;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUmWg63tYZr9aARNje0a18braQS6QyHsKfJTsOV-a3_XoL9bxQ5LJeXi0kzpUsh31PJV5HeU9R0pfqilxmw-7QxCbX-fl_t4yseTKa3jD8jatew8gIX_W386boOJ1XNtpRrjCzZCaAOJUe/s1600/20180529_150523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUmWg63tYZr9aARNje0a18braQS6QyHsKfJTsOV-a3_XoL9bxQ5LJeXi0kzpUsh31PJV5HeU9R0pfqilxmw-7QxCbX-fl_t4yseTKa3jD8jatew8gIX_W386boOJ1XNtpRrjCzZCaAOJUe/s320/20180529_150523.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , "lucida" , "verdana"; font-size: 12px; text-align: justify;"> A túlérett meggyet vagy cseresznyét magostól felfőzöm, majd leszűröm, ahogy elvált a magjától, s utána pépesítem a mag nélküli gyümölcsöt (Ha nem magvalunk, nagyon fontos, hogy hiba nélküli magos gyümölcs legyen, amelyik egyéltalán nem férges, mert itt nem lehet válogatni). 1 kg gyümölcshöz kb 3 g steviapor kell.</span><br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , "lucida" , "verdana"; font-size: 12px; text-align: justify;"><span style="text-align: center;">Megjegyzés: amennyiben a 20g-os por kivonatot használjuk, egy
ponton túl a túl édes íz átmegy kesernyéssé, tehát csak mértékkel!</span> Xilitet (nyírfacukrot) is adok egy keveset (!) hozzá a még édesebb ízért, ha kell. Ezzel is összefőzöm és légmentesen záródó üvegekbe töltöm a forrú szörpöt. 5 percig fejjel lefelé fordítom az üvegeket, majd vissza és újságpapírba csavarva szárazdunsztba teszem amíg kihűl. </span></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinsX8wIGA2CgekyCTBs0Dxzwa_Qoem3fCpVtSoMOVji2ZASbfcxanQm7JzkXXnNBIepeTyN7k2_MBtjbrKMFLVxO4swLFAgCLKU3UUzh_Nv3u5OWlcHgTwkD9_FhQs_f2suhmMUN11CJBX/s1600/20180529_150548.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinsX8wIGA2CgekyCTBs0Dxzwa_Qoem3fCpVtSoMOVji2ZASbfcxanQm7JzkXXnNBIepeTyN7k2_MBtjbrKMFLVxO4swLFAgCLKU3UUzh_Nv3u5OWlcHgTwkD9_FhQs_f2suhmMUN11CJBX/s320/20180529_150548.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , "lucida" , "verdana"; font-size: 12px; text-align: justify;">Nálunk fele vagy mind elfogy nyáron. Vízzel hígítva és jéggel, mentalevéllel üdítőként fogyasztjuk. A bio, "falusi" gyümölcs a legjobb, ami </span><span style="color: #444444; font-family: "trebuchet ms" , "lucida" , "verdana"; font-size: 12px; text-align: justify;">idejében van leszedve. Így több a rost és vitamin az ilyen üdítőben mint a kalória! :D</span><br />
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-75207220201867096292018-05-13T22:05:00.005+03:002019-08-06T07:44:48.508+03:00cukor és búzaliszt nélkül készült EPRES SAJTTORTA<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-PXul_pzRc60HRaO8ndfMf7b-zd-K3xqkUngp47m7gq1gIWjP-F1QXSFBRPCz17dRlQo0ZubMhhqnywrcro7FZup6cuoQEA-y1VD-MmquxX_l4XruHZczcq5PWrgdeSLpgzcqUBQ83nsa/s1600/20180513_122255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-PXul_pzRc60HRaO8ndfMf7b-zd-K3xqkUngp47m7gq1gIWjP-F1QXSFBRPCz17dRlQo0ZubMhhqnywrcro7FZup6cuoQEA-y1VD-MmquxX_l4XruHZczcq5PWrgdeSLpgzcqUBQ83nsa/s640/20180513_122255.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<strong><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<strong><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<strong><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"><br /></span></strong></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<strong><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Epres
cheesecake (sajttorta) búzaliszt és cukor nélkül<o:p></o:p></span></strong></div>
<div style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Alap:<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">4 kanál zabliszt (én csak a zabpelyhet ledarálom),<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">4 kanál zabpehely<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">2oo</span><span lang="HU" style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"> gr vaj vagy
margarin<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">1 csapott evőkanál kakaópor<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Ízlés szerint természetes édesítő (eritrit, stevia vagy xilit)<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Összekavarom, a tortaforma aljára simítom és 18o fokos sütőben félig
megsütöm, majd kiveszem és ráöntöm az alábbi krémet:<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">500 gramm krémsajt -vagy tejföl -vagy tejföl és felvert tejszín
keverve - vagy túró és tejszín keverve </span><span style="color: #363636; font-family: "segoe ui emoji" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">😊</span><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">3 tojás<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">1 tk. vanília aroma<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">fél csomag cukormentes vaníliás pudingpor <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Ízlés szerint természetes édesítő (eritrit, stevia vagy xilit)<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Visszateszem a sütőbe és kb 40 percet sütöm, amíg barnulni kezd
a széle, de a közepe kissé rezgős.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_d20KyzyczLm93EDmZJ00feRoR_SKlqSh5U8rTIwSQQoGojJV_RhZ6WkYeG0qJZNVoSRrJo1HckfNvnWRY6wZ6hyM8oZoAfpP_MX8_DjX0AE4v-qbuEK3jfUz0HWxjD0D-h70dDYpEe51/s1600/20180513_122505.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1506" data-original-width="1318" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_d20KyzyczLm93EDmZJ00feRoR_SKlqSh5U8rTIwSQQoGojJV_RhZ6WkYeG0qJZNVoSRrJo1HckfNvnWRY6wZ6hyM8oZoAfpP_MX8_DjX0AE4v-qbuEK3jfUz0HWxjD0D-h70dDYpEe51/s320/20180513_122505.jpg" width="280" /></a></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">Ha kihűl, gyümölccsel diszítem, kb 500 gramm epret használtam,
amit bevontam vékonyan cukor nélküli gyümölcszselével.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">TIPP: amennyiben nem cukorbetegség miatt mellőzzük a cukrot, már
az elégséges, ha a cukrot és a steviát vagy eritritet fele-fele adagban
használjuk bármilyen édesítéshez (a xilit az nyírfacukor és nem zéró kalória,
de 40 </span><span lang="HU" style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">százalékban kalóriacsökkentett</span><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"> az
is, viszont enyhe hashajtó hatása lehet egyeseknél. Én a kávémat azzal szeretem
</span><span style="color: #363636; font-family: "segoe ui emoji" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">😊</span><span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;"> ) <o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 7.5pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 0in;">
<span style="color: #363636; font-family: "helvetica" , sans-serif; font-size: 10.0pt;">A család minden tagjának egészségesebb, ha kevesebb cukrot ás
búzát használ. <o:p></o:p></span></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-38749083565251650332017-06-28T22:36:00.001+03:002017-06-28T22:38:26.616+03:00Ha nyáron is érik a banán<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2EhirBPIPhPz1K2sx-wBUFr887zPzfY8YlQir2lPbm3yK762hAwVQ3JZC2zOZ_-R-YYL2WqRVnZ0guv7o5vUxWHUhwcT8A60UfHp5KF3o3zmOc7IFpquo9nfRfpVwn_yMoikMRZfoshv0/s1600/banana_620x350_61478592730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="620" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2EhirBPIPhPz1K2sx-wBUFr887zPzfY8YlQir2lPbm3yK762hAwVQ3JZC2zOZ_-R-YYL2WqRVnZ0guv7o5vUxWHUhwcT8A60UfHp5KF3o3zmOc7IFpquo9nfRfpVwn_yMoikMRZfoshv0/s320/banana_620x350_61478592730.jpg" width="320" /></a></div>
Nagyobb mennyiségű érett banánra, ha szert tesz az ember, úgy gondolja, hiába, mert azt gyorsan elfogyasztani úgysem lehet, s akkor minek?! Ó, csodás dolgok készülhetnek tartalékra is belőle! Néhány kedvenc:<br />
Az alap az, hogy a banánt leturmixolom.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWj-xnISKCDb1MHYcuTN7GhBLi94qQKNupS_yTYlVqCATnCYWgnth-ekuwCUT0-ALBsVlSeP7pWcUNEEnUIlgj35OUZT4m6KA_zXwbqmWFhtMzYqZD45Sak6iv1t6Sp1L30UFghBUAiJko/s1600/IMAG3072.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWj-xnISKCDb1MHYcuTN7GhBLi94qQKNupS_yTYlVqCATnCYWgnth-ekuwCUT0-ALBsVlSeP7pWcUNEEnUIlgj35OUZT4m6KA_zXwbqmWFhtMzYqZD45Sak6iv1t6Sp1L30UFghBUAiJko/s320/IMAG3072.jpg" width="180" /></a></div>
1. Egy jó adagot zacskókba adagolok és mehet a fagyasztóba. Jól jön banánkenyérhez, banános palacsintához, még babaételnek is, de a turmixokról se felejtkezzünk meg: csak egy narancs, alma vagy répa mellé sima joghurt és indulhat a nap...,<br />
DE méginkább....nagyon finom fagylalt vagy jégkrém készülhet belőle!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV2GGhF3vUGrWhyphenhyphenNDcmFUrBtLxcpNX9RrwOsOVevNHQqSdPpge2510GAuGZWIWwJuaxAa5o-CbrIt4V389DXikOsnr88SP-z5TC4alJY3UoNCHlNWm0FoumgVIKWeEBRxSdF0FZR6mEurx/s1600/IMAG3074.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV2GGhF3vUGrWhyphenhyphenNDcmFUrBtLxcpNX9RrwOsOVevNHQqSdPpge2510GAuGZWIWwJuaxAa5o-CbrIt4V389DXikOsnr88SP-z5TC4alJY3UoNCHlNWm0FoumgVIKWeEBRxSdF0FZR6mEurx/s320/IMAG3074.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
2. Ha megfagy, turmixolok még hozzá erdei gyümölcsöt, ma éppen fagyasztott áfonyát, és kanalazható is. Igazi krémes és egészséges "cukor nélküli" édes fagylalt.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIadxAH2mxRti34TJ584JxYTOOzQodv2NYWwnYlj0o9zXiClYWc_c1IokHAEbngYFRc6vsRccnoEXJuG62bONEMgsKpbaYEXUUqIpLlTS53hNUYRgvnqgs10asfA7j_y5AgZqXfKdN7dwj/s1600/IMAG3083.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIadxAH2mxRti34TJ584JxYTOOzQodv2NYWwnYlj0o9zXiClYWc_c1IokHAEbngYFRc6vsRccnoEXJuG62bONEMgsKpbaYEXUUqIpLlTS53hNUYRgvnqgs10asfA7j_y5AgZqXfKdN7dwj/s320/IMAG3083.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitPE2BiNniPjWPQB6_2NlCaHkm7qAWRfI9JKeaolj42a39n9fTQyiKnMvV8TeQwOez6P6cJodnDQ8awYCruc_dYUgeF8mwg5eWUFpM_zDJmWQ2NzPD_iaZx8jQkQaY_dh5e2T-1siCWH6H/s1600/IMAG3084+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitPE2BiNniPjWPQB6_2NlCaHkm7qAWRfI9JKeaolj42a39n9fTQyiKnMvV8TeQwOez6P6cJodnDQ8awYCruc_dYUgeF8mwg5eWUFpM_zDJmWQ2NzPD_iaZx8jQkQaY_dh5e2T-1siCWH6H/s320/IMAG3084+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
3. A másik része megy jégkrém formába, mert azt is elő lehet venni bármikor és nagyon jól jön uzsonnára a nagy melegben. :)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7b0SH3UPiC3gc4nkOQfzoDVwGfzOpBlSIWgm3cUEbPZB32RLrEFsNCa1dDPXYcEZUIAs_u4JM4OtYuICLIqYVSMdW04uu-kAMmhg0cMBU7CiZmx5Gwke9MN_BhKA0CDJ41oV0NOrIqlEv/s1600/IMAG3075.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7b0SH3UPiC3gc4nkOQfzoDVwGfzOpBlSIWgm3cUEbPZB32RLrEFsNCa1dDPXYcEZUIAs_u4JM4OtYuICLIqYVSMdW04uu-kAMmhg0cMBU7CiZmx5Gwke9MN_BhKA0CDJ41oV0NOrIqlEv/s320/IMAG3075.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisfEmXboWw3Mq3KOmLREA4fOPJLtsS5G-NSd0jW-E1nF4hdNWheK2c5J1LpTgwxUtv8THDzVJJbadZqkCqZW7FvXRAXca7xo2fJ38H9KvyyaVWEChGoBwz0k3OLlTlrpN1OU5kd6m-S5yv/s1600/IMAG3086.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisfEmXboWw3Mq3KOmLREA4fOPJLtsS5G-NSd0jW-E1nF4hdNWheK2c5J1LpTgwxUtv8THDzVJJbadZqkCqZW7FvXRAXca7xo2fJ38H9KvyyaVWEChGoBwz0k3OLlTlrpN1OU5kd6m-S5yv/s320/IMAG3086.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
4. És persze, nem maradt el a rebarbarás banándzsem sem. Néhány üveg jól jön kulináris ínyencségnek majd a télen palacsinta vagy gofri mellé...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
A rebarbara tökéletesen ellensúlyozza a banán édességét, és ezzel a dzsemfix-el csak nagyon kevés cukor kell hozzá, mert édesítőt tartalmaz. Én is ehetem. Te is! :D</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO82xU3Ycygm72qP55oDgJccclbDtsPGtooxTYaMQmMpfr1fcSgt9COBMAjDpHUI1AHwdFcMlXqIkj3Sq8kKf_lAJvz7tjhQej6GHoMFFlMdwSUSFe7sMaG9SYZq3J-3unZI1AmsTGqoiB/s1600/IMAG3078.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO82xU3Ycygm72qP55oDgJccclbDtsPGtooxTYaMQmMpfr1fcSgt9COBMAjDpHUI1AHwdFcMlXqIkj3Sq8kKf_lAJvz7tjhQej6GHoMFFlMdwSUSFe7sMaG9SYZq3J-3unZI1AmsTGqoiB/s320/IMAG3078.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-64892335324621370582017-05-29T20:55:00.000+03:002017-05-29T20:55:02.823+03:00Újabb menüsor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwW3DuvYbjesC8HD-FT0k4TPTx4w1HRbkMwp014ElGGwM2NacZDWUCBqC-acNB0rOWqDj2N4TCBArahbI1wRB0N-UByG7AS69GkIJGqqK9bl6_pzJ1rBz6f8r2y3v0IKakNZarc7FzM3T/s1600/IMAG2780.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBwW3DuvYbjesC8HD-FT0k4TPTx4w1HRbkMwp014ElGGwM2NacZDWUCBqC-acNB0rOWqDj2N4TCBArahbI1wRB0N-UByG7AS69GkIJGqqK9bl6_pzJ1rBz6f8r2y3v0IKakNZarc7FzM3T/s320/IMAG2780.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Hétfő <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Ebéd: Grízgaluska leves (a vasárnapi húsleves másik
felét használom), rakott krumpli <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Vacsora: görögsaláta zsíros pirított kenyérrel<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Kedd <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Ebéd: Friss tavaszi zöldségleves, rakott krumpli<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup> Vacsora: friss
saláta szendviccsel<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup> Szerda <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Ebéd: Friss tavaszi zöldségleves, csirkepaprikás
puliszkával<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Vacsora: rántott cukkini joghurt mártással<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup> Csütörtök<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup> Ebéd: meggyleves,
csirkepaprikás puliszkával<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup> Vacsora: francia
lepény uborkasalátával<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Péntek <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Ebéd: meggyleves, nokedli sonkás-gombamártással<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Vacsora: miccs házi zsömlével mustárral<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Szombat: <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Ebéd: tojásos salátaleves, nokedli sonkás-gombamártással<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Vacsora: lángos<o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup> Vasárnap <o:p></o:p></sup></div>
<div class="MsoNormal">
<sup>Ebéd: Csorba, rántott halfilé natúr krumplival,
fokhagymás mártással, paradicsomsaláta, gyümölcsös joghurt torta, házi üdítő
(akácvirágos) <o:p></o:p></sup></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<sup>Vacsora: maradék ebédről <o:p></o:p></sup></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b>bónusz:</b></div>
ezt a csinos befőttesüveget házi szagelszívónak készítettük a fiatal asszonyok körén. hűtőszekrényben, cipős szekrényben jól fog. leírás<a href="http://www.naturalisa.hu/blog/vegyszermentes-haztartas-termeszetes-illatosito-hazilag/"> <span style="font-size: x-large;">itt.</span></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtUDEpUP1yDQN2yVxqc0SpCAHcV8-3ngxesOVCGYPfUcgzHgvwHAJYDlYbS7lVxjddk3yQs_mdvIVGWI2DVkirhAh-NYEBghvAtlXtqVaOzJLdblUvW-iaknLe_Ob-EC5Zrj15K3n9vibf/s1600/IMAG2775.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtUDEpUP1yDQN2yVxqc0SpCAHcV8-3ngxesOVCGYPfUcgzHgvwHAJYDlYbS7lVxjddk3yQs_mdvIVGWI2DVkirhAh-NYEBghvAtlXtqVaOzJLdblUvW-iaknLe_Ob-EC5Zrj15K3n9vibf/s320/IMAG2775.jpg" width="320" /></a></div>
a másnapos fánkot kis rebarbara szósszal, fagyival feldobjuk, hogy el ne dobjuk.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit5k7HOXkJGpiyxkbVXeykF8RLqq7ZuupuT2u4oTqeoKKlyciFo_Loa7bxdVx23c9K3ksdLxQpI-OVmPXP2QeluD77bVZo1CaViQVzGhjaCvvcjOlGPfjsPCqI6iBi7jhBeuAmsDv-aKnE/s1600/IMAG2758.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit5k7HOXkJGpiyxkbVXeykF8RLqq7ZuupuT2u4oTqeoKKlyciFo_Loa7bxdVx23c9K3ksdLxQpI-OVmPXP2QeluD77bVZo1CaViQVzGhjaCvvcjOlGPfjsPCqI6iBi7jhBeuAmsDv-aKnE/s320/IMAG2758.jpg" width="320" /></a></div>
ez pedig a piros-fehér-zöld kedvenc "fastfood"-om. :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KhN_H9SjyxcB8vDi_tFAk9YaW3z2hFPIw93JlqmKUgEtPa4TYZqk7pXWwvChezTO0tlHTRkkfzCtdtpSu3GIHt_O1BSZiP7jX3_eauKtiLyQHkSss3FQAbvLhysmG-LzpHBhEIwVE5Jo/s1600/IMAG2755.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KhN_H9SjyxcB8vDi_tFAk9YaW3z2hFPIw93JlqmKUgEtPa4TYZqk7pXWwvChezTO0tlHTRkkfzCtdtpSu3GIHt_O1BSZiP7jX3_eauKtiLyQHkSss3FQAbvLhysmG-LzpHBhEIwVE5Jo/s320/IMAG2755.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-7947724200125360132017-05-25T14:04:00.000+03:002017-05-25T22:26:29.453+03:00Pudingos rebarbarás pite<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaJAM-5L8LT_fFSJWtjOTSmGeZU3yHHLWD_qUaAQ4-4t9t7Udt-4k6xoaPjE2Tl5VouA_L6rdY1svHLVZwqOePJ07FJizSj1gMgPGJNSJySATaEvwCUtBLaFa7-kn12rg1JaQyYP1hAvVP/s1600/IMAG2736.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaJAM-5L8LT_fFSJWtjOTSmGeZU3yHHLWD_qUaAQ4-4t9t7Udt-4k6xoaPjE2Tl5VouA_L6rdY1svHLVZwqOePJ07FJizSj1gMgPGJNSJySATaEvwCUtBLaFa7-kn12rg1JaQyYP1hAvVP/s320/IMAG2736.jpg" width="320" /></a></div>
<h3 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #e95225; font-family: "Roboto Slab", serif; font-size: 18px; line-height: 1.1; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 25px;">
<br /></h3>
<div>
Tészta:</div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c3c3c; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; list-style-type: none; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 0px; padding-left: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">15 dkg liszt</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">10 dkg margarin</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">1 tojás</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">csipetnyi só</li>
</ul>
<div>
<span style="color: #3c3c3c; font-family: roboto, sans-serif;"><span style="font-size: 18px;">Töltelék:</span></span></div>
<ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c3c3c; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 18px; list-style-type: none; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 0px; padding-left: 0px;">
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">40 dkg rebarbara</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">ízlés szerint cukor, kb 100 gr</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">vanília esszencia</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">3 tojás</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">2 dl tejszín</li>
<li style="box-sizing: border-box; padding-left: 16px; position: relative;">1 vanília pudingpor</li>
</ul>
<span style="background-color: white; color: #3c3c3c; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 18px;">A tészta hozzávalóit összegyúrjuk és fóliába csomagolva fél órára hűtőbe tesszük.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3c3c3c; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 18px;">A rebarbara szárakat meghámozzuk, 1 cm karikára vágjuk ízlés szerint és 2 kanál cukorral meghintjük.</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="background-color: white; color: #3c3c3c; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 18px;"> A</span><span style="background-color: white; color: #3c3c3c; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 18px;"> tésztát sütőformába nyomkodjuk, úgy, hogy pereme is legyen, villával megszurkáljuk, az alját ráhalmozzuk a rebarbarát.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3c3c3c; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 18px;">A tejszínt a tojással vaníliával jól összekeverjük, majd belerakjuk a pudingot és cukrot (édesítőszerrel).</span><br />
<span style="background-color: white; color: #3c3c3c; font-family: "roboto" , sans-serif; font-size: 18px;">Ráöntjük a rebarbarára és előremelegített sütőben megsütjük</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHELi1Sw_jm5gXScmZpQRraYYgNdflaqMH6WbxIY8awl3erZqkJWFSqRRfU33NgKY6CksNea8hwkdQj0cGdlpeJKRzf9BRPFVAe-na6IhbwV9ADrcu-FnCOXnvAeYYLtV2-eJa4hYewKyg/s1600/IMAG2725.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHELi1Sw_jm5gXScmZpQRraYYgNdflaqMH6WbxIY8awl3erZqkJWFSqRRfU33NgKY6CksNea8hwkdQj0cGdlpeJKRzf9BRPFVAe-na6IhbwV9ADrcu-FnCOXnvAeYYLtV2-eJa4hYewKyg/s320/IMAG2725.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiky5Erl8OIfgH2lMfMHhw4l50Eo-82GtRRuHB-fMYDfD1V6IaHTTuHTCvkDJgl3KAdHb7a4P-evaAyo7E1TVFnwVZ0arl6xDAZRS3pIGhL6teBNYSyx6w23nO6geAZ4NK7Jemq4-KvwfL/s1600/IMAG2728.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiky5Erl8OIfgH2lMfMHhw4l50Eo-82GtRRuHB-fMYDfD1V6IaHTTuHTCvkDJgl3KAdHb7a4P-evaAyo7E1TVFnwVZ0arl6xDAZRS3pIGhL6teBNYSyx6w23nO6geAZ4NK7Jemq4-KvwfL/s320/IMAG2728.jpg" width="180" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-43601525071596102552017-05-23T16:39:00.001+03:002017-05-23T17:31:29.296+03:00 Tavaszi menü két hétre<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Egyszerű menüt válogattam össze hirtelen. A címekre kattintva a régebben megírt receptjeimhez lehet eljutni, ahol általában fotó és leírás is van. Lehet kérdezni... :)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCOoco6fqdvlFwB8wWpTtjcWqZAV4q3B9gYv-fpGfZDuY0fwdRb5PR6KTCsUtX7xFBj8hFCG-ren1ALtN-pmlrBXty_1VCX2nymafwOqXAxi_mJM8Y4W3UIFbUBVKcp7ij4XrsEd3MhQSN/s1600/DSCF0183%255B1%255D" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCOoco6fqdvlFwB8wWpTtjcWqZAV4q3B9gYv-fpGfZDuY0fwdRb5PR6KTCsUtX7xFBj8hFCG-ren1ALtN-pmlrBXty_1VCX2nymafwOqXAxi_mJM8Y4W3UIFbUBVKcp7ij4XrsEd3MhQSN/s320/DSCF0183%255B1%255D" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh83eYakqMKiM_sVKaT1IOmwt7_Q24cTgKLZhkIuzlMVUvSi0dvoLU1O4GjBN-QZdMxp23usrcJ_l7kEI7aoodqRwM8hs79n0BFrZ0CfoQPOpN_IGiWMxpqXU9mrrdBmIM49-5-ePmr9Sui/s1600/Picture+033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh83eYakqMKiM_sVKaT1IOmwt7_Q24cTgKLZhkIuzlMVUvSi0dvoLU1O4GjBN-QZdMxp23usrcJ_l7kEI7aoodqRwM8hs79n0BFrZ0CfoQPOpN_IGiWMxpqXU9mrrdBmIM49-5-ePmr9Sui/s320/Picture+033.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ2pd7CgyHIz8DlMZAMmmS4hFl5gu2bvSwBN-a88VPP2UAEbtJCgZaMw0ZODUkHyGkZkIgz3c-qzjWlnLjEVibl4oEDyF-VeTPshVAHaae1AOtSAslUlnJzN3Wm8BOi3ftm9ypLVy5EPMP/s1600/DSCF5049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ2pd7CgyHIz8DlMZAMmmS4hFl5gu2bvSwBN-a88VPP2UAEbtJCgZaMw0ZODUkHyGkZkIgz3c-qzjWlnLjEVibl4oEDyF-VeTPshVAHaae1AOtSAslUlnJzN3Wm8BOi3ftm9ypLVy5EPMP/s320/DSCF5049.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUWAyB0a-od1jaCSUADNSnShSQyvLohufF1oP_GKEJOvypJGyLVf5Vu8Rd7IGTZM_UO3Arr3JeFlLOHD_nPr5R6g1-3EDXluF0Hes0vX4HeceqCjZVNm5ZED-BiM6VcAPQYiHta2_AdogW/s1600/utolso+nap++new+york+294.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUWAyB0a-od1jaCSUADNSnShSQyvLohufF1oP_GKEJOvypJGyLVf5Vu8Rd7IGTZM_UO3Arr3JeFlLOHD_nPr5R6g1-3EDXluF0Hes0vX4HeceqCjZVNm5ZED-BiM6VcAPQYiHta2_AdogW/s320/utolso+nap++new+york+294.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ57fEqRK73MFZd_tbAVQiIVoqpHjQdXS1Oz329lcu2q9tgnpRiJjcoi9m-5Ujb3yOaOgFfwLdmdFPYRxK3YqOfzCKKsO-50dsvUuoABtjDDbYTL8hmtxqbIeExRRW-tYojqcc49mBbpC2/s1600/DSC_0320.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ57fEqRK73MFZd_tbAVQiIVoqpHjQdXS1Oz329lcu2q9tgnpRiJjcoi9m-5Ujb3yOaOgFfwLdmdFPYRxK3YqOfzCKKsO-50dsvUuoABtjDDbYTL8hmtxqbIeExRRW-tYojqcc49mBbpC2/s320/DSC_0320.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCoE0t7JlzdqfuNd6kUFeSufMGpF6j57x28vO69QnmeFKVneIFd4QUDI-vNu6KqV4PvjaN0Al9FxhCC4Qcx5U0z0YGwb4mxBGy8jIdaHRvvQj47PIq2egOqHr2SNO4z-cNx_YUldbP3ZIH/s1600/DSC_0477.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCoE0t7JlzdqfuNd6kUFeSufMGpF6j57x28vO69QnmeFKVneIFd4QUDI-vNu6KqV4PvjaN0Al9FxhCC4Qcx5U0z0YGwb4mxBGy8jIdaHRvvQj47PIq2egOqHr2SNO4z-cNx_YUldbP3ZIH/s320/DSC_0477.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeIqBH5Kqed0T2rkhxQDJvEs6BrMylGRi3OxhUbxggDe8Rnac21Neqs7hZjUZNYuxm7AuSN5sH3nwqgwv3T-PgJhZUxFLuwH8AZES1lku77nwW7XLv5Hydq0OzdjvnfiyJH5Pn9cNfjITz/s1600/DSC_0338.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeIqBH5Kqed0T2rkhxQDJvEs6BrMylGRi3OxhUbxggDe8Rnac21Neqs7hZjUZNYuxm7AuSN5sH3nwqgwv3T-PgJhZUxFLuwH8AZES1lku77nwW7XLv5Hydq0OzdjvnfiyJH5Pn9cNfjITz/s320/DSC_0338.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp11y4N3jjXAFFDWLZyr3XXYXE1DL0o7uzdYMqHbiz7ttq0jY8nfbs5v-JUpAL6IzXu7DJlLlkDOjUq_XjkS_XJsBO3vYAEfjQYXR22FDFaDFmoVnraLLa-C1g0TXzTUiUnD120wXp0-l2/s1600/CSC_0054.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp11y4N3jjXAFFDWLZyr3XXYXE1DL0o7uzdYMqHbiz7ttq0jY8nfbs5v-JUpAL6IzXu7DJlLlkDOjUq_XjkS_XJsBO3vYAEfjQYXR22FDFaDFmoVnraLLa-C1g0TXzTUiUnD120wXp0-l2/s320/CSC_0054.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgchX-dXReD6yTXlfRYPvWOCwzEIbzMvw4c72QdSsT0LrG2C0z1_mZbEvcknYxpf6ipaIqRD5hoNG2-bilVJK44-qppEcfflu87YiQygYgobCZ60BeishY-T2ivZIGejyoaBEZY_QDCSoIf/s1600/DSC_0739.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgchX-dXReD6yTXlfRYPvWOCwzEIbzMvw4c72QdSsT0LrG2C0z1_mZbEvcknYxpf6ipaIqRD5hoNG2-bilVJK44-qppEcfflu87YiQygYgobCZ60BeishY-T2ivZIGejyoaBEZY_QDCSoIf/s320/DSC_0739.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuN01hGE06buLEHDu_rj5KPiJsNiO_CLY9aAYu8u5efBMCy0ToAzlVWikxWSmws8bCljsXl4GC3XCy-31pzI3l7vV5MrMeoAOyiPtLqBhZl4-9D7NEkLtk4AW78JPvE07e1AQkK8xtXc1Q/s1600/K%25C3%25A9p+399.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuN01hGE06buLEHDu_rj5KPiJsNiO_CLY9aAYu8u5efBMCy0ToAzlVWikxWSmws8bCljsXl4GC3XCy-31pzI3l7vV5MrMeoAOyiPtLqBhZl4-9D7NEkLtk4AW78JPvE07e1AQkK8xtXc1Q/s320/K%25C3%25A9p+399.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0I_53-tLgVU2dI-JtUPdhzQwcU5wAqeIqWibEhB0qj_AH_BwriWRVao7DYAsf_5Dn9qUjJVNFaoiv2D4Zzp2HyJq_-fEXXfSR9RMfhIIydbuOf1gfY-UoNl_8EEn342DGf6wVELwtrRHd/s1600/K%25C3%25A9p+400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0I_53-tLgVU2dI-JtUPdhzQwcU5wAqeIqWibEhB0qj_AH_BwriWRVao7DYAsf_5Dn9qUjJVNFaoiv2D4Zzp2HyJq_-fEXXfSR9RMfhIIydbuOf1gfY-UoNl_8EEn342DGf6wVELwtrRHd/s320/K%25C3%25A9p+400.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdwenc3X_FavwqRKMJhOrygz-kC73EBaI7lU7ghvyVrnC53HHXBHnZcbXs0jIiii9aJM8_vMSMZySa422KcKjjCcw75LB2UKIqZAsJU56CELKusYcmZNViibJsA96P_zqdLJVFDXpbOgZE/s1600/DSC_0007.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdwenc3X_FavwqRKMJhOrygz-kC73EBaI7lU7ghvyVrnC53HHXBHnZcbXs0jIiii9aJM8_vMSMZySa422KcKjjCcw75LB2UKIqZAsJU56CELKusYcmZNViibJsA96P_zqdLJVFDXpbOgZE/s320/DSC_0007.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
Hétfő<br />
Ebéd: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/11/hetfoi-leves.html">Zöldségkrémleves</a> (a vasárnapi húsleves maradékból, sok húslét főzni gazdaságos) és burgonyakrokett (ez is lehet a vasárnapi esetleges maradék krumplipüréből) csirkemájjal, savanyúsággal<br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/06/mint-pizza-hut.html">Pizza</a> (mint a pizza hut :) vagy <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/02/pizza-helyett.html">afféle</a><br />
<br />
Kedd<br />
Ebéd: Zöldségkrémleves, rakott káposzta<br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2012/11/roszti.html">Röszti,</a> tavaszi zöldségsalátával<br />
<br />
Szerda<br />
Ebéd: Görögcsorba, rakott káposzta<br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2012/10/quesadilla-keszadijja.html">Keszadíjja</a><br />
<br />
Csütörtök<br />
Ebéd: Görögcsorba, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/07/turogomboc-barackkal.html">epres túrógombóc</a><br />
Vacsora: Tonhalas krémmel <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2012/04/husveti-gombak-vagyis-toltott-tojas.html">töltött tojás</a><br />
<br />
Péntek<br />
Ebéd: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2010/08/babgulyas-vagy-salata.html">Babgulyás füstölt csülökkel,</a> zöldhagymával, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/09/mini-fank.html">minifánk</a><br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2012/02/jade-konyhajabol-hoztam-receptet.html">Corndog</a>, gyümölcssaláta<br />
<br />
Szombat<br />
Ebéd: maradékokból a Babgulyás (hús nélkül:), minfánk, gyümölcs, corndog<br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/05/hajaban-sult-krumpli-egyszeruen.html">héjában sült sajttal, spenóttal töltött burgonya</a>, reteksaláta<br />
<br />
Vasárnap<br />
Ebéd: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2016/10/egyszeru-sos-pogacsa.html">sajtos pogi</a>, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2010/03/husgomboc-leves.html">húsgombócleves</a>, tejes krumplipüre szerecsendióval, sertésszelet barackkal (befőtt) vagy <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2015/01/sertesszelet-birsalmaagyon.html">almaágyon sült sertésszelet</a>, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2010/03/brownie.html">brownie </a>rebarabarás eperszósszal (vagy fagyival), <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/05/akac-es-bodza-udito.html">házi üdítő</a><br />
Vacsora: maradék ebédről<br />
<br />
II. hét<br />
<br />
Hétfő<br />
Ebéd: Húsgombóc leves, valamilyen főzelék pirított császárszalonnával<br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2011/02/francia-lepeny-vagy-quiche.html">Francia lepény</a>, esetleg sült alma fagyival :)<br />
<br />
Kedd<br />
Ebéd: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/05/gyumolcsleves.html">Gyümölcsleves </a>(idénygyümölcsből is), grillcsirke(vagy pikáns csirkeszárny) rizibizi, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2011/01/coleslaw-salata.html">coleslaw saláta</a><br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/12/egyszeruen-finom-melegszendvics.html">melegszendvics</a><br />
<br />
Szerda<br />
Ebéd: Gyümölcsleves, töltött káposzta vagy <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2012/07/cukkini-toltve.html#!/tcmbck">töltött cukkini</a><br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/06/mint-pizza-hut.html">Pizza</a> (mint a pizza hut :) vagy <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/02/pizza-helyett.html">afféle</a><br />
<br />
Csütörtök<br />
Ebéd: Salátaleves, töltött káposzta<br />
Vacsora: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/07/hamburger.html">Hamburger</a><br />
<br />
Péntek<br />
Ebéd: Salátaleves, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/08/lasagne-es-salata.html">lasagne</a>, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2011/05/tejlepeny-eperrel.html">epres tejlepény</a><br />
Vacsora: Paradicsomos hal vajas pirítóssal<br />
<br />
Szombat<br />
Ebéd: Köménymagleves sajtos fokhagymás pirítóssal vagy <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2011/05/mi-mindennapi-leveseink-koze-tartozik.html">sajtos hagymaleves</a>, maradék lasagne, gyümölcs<br />
Vacsora: a holnapra főzött húslevesből<a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2011/12/egyszervolt-menu.html"> Beuf saláta</a><br />
<br />
Vasárnap: Húsleves, <a href="http://www.harmonet.hu/fogyira/22276-cukkinis-bulgur.html">cukkinis bulgur</a> <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2009/10/nyakkendos-csirkecomb.html">nyakkendős csirkecombbal</a>, friss salátával, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2011/02/kepviselo-fank-es-hokifli.html">képviselőfánk </a>gyümölcsszósszal, <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2013/05/gyomberes-jeges-tea.html">gyömbéres jeges tea</a><br />
Vacsora: ami marad :)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2122817077784419654.post-78640676800825184892017-05-19T20:59:00.001+03:002017-05-19T21:41:55.270+03:00Heti menü - tavaszi reggelik<div class="MsoNormal">
Szeretjük a leveseket, az azt jelenti,
hogy kb háromszor-négyszer főzök levest egy héten s minden nap felszolgáljuk.
Kb. kétszer készítek húst, egyik csirke, másik sertés vagy marhahús.
Ugyanakkor halat is jó lenne, bár azt nem minden héten, de akkor
helyettesíthető tonhalas szendvicskrémmel, ilyesmi. Elvétve természetesen még
fellelhető a protein:), például kolbász, császárszalonna az egytáltételekben s a felvágottban (Sonka
és kolbászféle. Inkább ritkábban, de „tiszta húsból” legyen.) Darált húskészítményeket
ritkán vásárolok, a virslit lassan elfelejtjük. Kb egyszer készítek hetente rakott egytálételt vagy
főzeléket, s egyszer tésztafélét (ide
tartozik a gombóc is vagy a derelye).<br />
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Idényzöldség és gyümölcs mindennap helyet kapna valahogyan.
Kinek hogyan lehet becsempészni minél többet a menüjébe. <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Két hétre válogattam reggeliket, később megírom a levest második fogással. A
vacsora az sokszor maradék vagy „pár falat” ez-az. Igyekszem a vacsorát
egyszerűen megoldani, mert a jó alváshoz, s a minőségi reggelihez
elengedhetetlen feltétel éjjelre a tehermentesített gyomor! :D</div>
<div class="MsoNormal">
Akkor ma a reggelik közül lehet válogatni:<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZWteWTwl-A7iR5900INMHlK_JQNb3UlMBSJ88d50S6EqWJbL1Aw6_NFPaksBNXRELJlGu7pv9jFrCBwx0Kh0o8xnBCpxzYn0rO9lyleK9oG-jUlWssW8xAAn17i9T8JbUPYNdNXnmWbGf/s1600/DSCF0186%255B1%255D" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZWteWTwl-A7iR5900INMHlK_JQNb3UlMBSJ88d50S6EqWJbL1Aw6_NFPaksBNXRELJlGu7pv9jFrCBwx0Kh0o8xnBCpxzYn0rO9lyleK9oG-jUlWssW8xAAn17i9T8JbUPYNdNXnmWbGf/s320/DSCF0186%255B1%255D" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg08WjAh3SgDp4pG9k6SlJVQnme8iIsMsfhNHPsXFoXQ8TTAUvybIL-8b6m3p_1GCq1TCgH2VDsVWaQQuzwIfmy-KWweEDcp1475shXw4QQ9Q6I3Ud19-qGMOPqtCmLQ3hpsgUjHP90iDv1/s1600/Picture+048.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg08WjAh3SgDp4pG9k6SlJVQnme8iIsMsfhNHPsXFoXQ8TTAUvybIL-8b6m3p_1GCq1TCgH2VDsVWaQQuzwIfmy-KWweEDcp1475shXw4QQ9Q6I3Ud19-qGMOPqtCmLQ3hpsgUjHP90iDv1/s320/Picture+048.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>REGGELI menü két hétre<o:p></o:p></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b>(a fotók a blogomról korábbi receptekből)</b></div>
<div class="MsoNormal">
A reggeli az egyik kedvenc asztalközösség nekünk. Erről írtam régebben <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2015/03/hogyan-valt-reggelizes-mindennapunk.html">ITT. </a>Most, hogy pici baba van újra, nehezebben térek vissza ehhez a kedves napszakhoz, de ezzel a bejegyzéssel is lendítek egyet magamon. :) A reggelikhez mindig csak egyféle étel van, így egész héten változatos és különleges lehet egy kis odafigyeléssel. Ugyanakkor gazdaságos is egy nagyobb családban, ha nem közkívánatra rámolják ki a hűtőt minden reggel. Hetente kétszer van gabonaféle és gyümölcs és magvak tejtermékkel,
vagy teljeskiőrlésű péktermék, barna kenyér dzsemmel, tejes kávéval. Kétszer-háromszor
tojásféle, vagy szendvics zöldséggel (kenőke, zakuszka, vinetta stb). Egyszer
palacsinta vagy croissant vagy hasonló. Egyszer pépes reggeli (tejberizs vagy
dara) gyümölccsel, vagy poharas krém (házi túrókrém, sajtkrém magvakkal,
gyümölccsel). Szombaton vissza kell hozzam a szokást, a meglepetés reggeliket. Vasárnap
csak a hétvégi sütemény kerül kávéval, kakaóval, teával az asztalra. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Amelyik reggelihez recept kell, lassan feltöltöm majd fotókkal, ha
sikerül. <span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;">J</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Hétfő:</b> Natúr műzli joghurttal, almával vagy más gyümölccsel.
Én a zabpelyhet szeretem forró tejjel leforrázva néhány fagyasztott gyümölccsel
megszórva, ha nincs friss gyümölcs. Lassan szoktatom a többieket is a
cukormentes dolgokra.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Kedd: </b>Tükörtojás lágy kenyérrel, savanyú uborkával vagy
friss zöldséggel<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Szerda</b>: Amerikai palacsinta zabpehellyel készítve,
idénygyümölccsel, amit posírozok egy kevés karamellezett cukron. Amennyiben nem
elég édes (pl. most a rebarbara esetében) még egy kis mézzel, édesítővel
fokozom. (később recept)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Csütörtök</b>: Zakuszkás vagy medvehagymás sajtkrémes kenyér, gyümölcsturmix<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Péntek: </b>Tejberizs eperrel vagy a fagyasztóból áfonyával<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Szombat:</b> Omlett salátával, retekkel, barna kenyérrel<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Vasárnap:</b> Túrós süti kávéval, kakaóval<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>2. hét</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Hétfő</b>: Friss barna kenyér dzsemmel vagy melegszendvics maradékokból, kakaó<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Kedd:</b> Tojásrántotta friss zöldséggel<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Szerda: </b>Májkrémes pirított kenyér sajttal, uborkával<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Csütörtök</b>: <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2012/09/edesen-es-gyorsan-indul-nap-az-express.html">Express croissant</a>, tea, kávé<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Péntek:</b> Padlizsán vagy cukkinikrém főtt tojással, paradizsommal<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Szombat:</b> Házi tejszínes sajtkrém <a href="http://mutterkonyhaja.blogspot.ro/2014/11/sult-banan-joghurttal-mezzel.html">sült banánnal, zabpehellyel</a><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Vasárnap:</b> Zserbó teával<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
Itt a bodzaszezon. Üdítőnek, teának sok citrommal, kevés mézzel nagyszerű reggelire is. A bodzavirágot adagonként, zacskóban lefagyasztom, hogy más évszakban is elkészíthessem a hideg teát. Jobban szeretem, mint szörpnek eltéve, mert az sok cukrot hordozhat. </div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Q8UlhPbjZbiImZ7hGIU58SeKfQjq4lZVxgv64nNuBYbB7j1ibD4zCD6S1nc-PAimvjpluAE7q8aOXx9EMk_9srtsY-6kxyDjBxro-HdnhyphenhyphenUixBsOzD8GPKL6tk_SQiodxx115jDcac1U/s1600/DSC_0864.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9Q8UlhPbjZbiImZ7hGIU58SeKfQjq4lZVxgv64nNuBYbB7j1ibD4zCD6S1nc-PAimvjpluAE7q8aOXx9EMk_9srtsY-6kxyDjBxro-HdnhyphenhyphenUixBsOzD8GPKL6tk_SQiodxx115jDcac1U/s200/DSC_0864.JPG" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQRNssmhjDcw31BckCom0XVfqBrWQA2ldOaPB78DpCHF1doDZM0ndUFvorjJujDyQpzXVCf6zRpA5Ra7X94lbzWo8tb3Eu_lb2yBApkE2AEpbHZ-TXPg6Zj3s1gpq8LNGSUjY_AcRzmaBP/s1600/DSC_0248.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQRNssmhjDcw31BckCom0XVfqBrWQA2ldOaPB78DpCHF1doDZM0ndUFvorjJujDyQpzXVCf6zRpA5Ra7X94lbzWo8tb3Eu_lb2yBApkE2AEpbHZ-TXPg6Zj3s1gpq8LNGSUjY_AcRzmaBP/s1600/DSC_0248.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWBccqCZ1w9-Bzq-Iyc-stnkxbcULXzJ1rAa2Cm5pbcLnfhAUNLPAW8GgGE6Yx2tQLp7-gDkMx78Jh3fj2SQh6QmbLJ5oWyJRv1cZLm6KOHGiyUUn08So2nMtNKJCYM_Yv347EOmzXUOxb/s1600/DSC_0048.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWBccqCZ1w9-Bzq-Iyc-stnkxbcULXzJ1rAa2Cm5pbcLnfhAUNLPAW8GgGE6Yx2tQLp7-gDkMx78Jh3fj2SQh6QmbLJ5oWyJRv1cZLm6KOHGiyUUn08So2nMtNKJCYM_Yv347EOmzXUOxb/s320/DSC_0048.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZj0K73dvizUY9Z6lGK3d1FMxyHoGbAJf-uEsNWZtsjeii3PIgFliEcpSVloRyC64_huMqXc6LTxlG_j4hRPNGrEoKLvWYdRurFYLYdYSoNdtBZrd5uRBdjmtXZAUpoxSzHqgz1mI-mV1K/s1600/CSC_0466.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZj0K73dvizUY9Z6lGK3d1FMxyHoGbAJf-uEsNWZtsjeii3PIgFliEcpSVloRyC64_huMqXc6LTxlG_j4hRPNGrEoKLvWYdRurFYLYdYSoNdtBZrd5uRBdjmtXZAUpoxSzHqgz1mI-mV1K/s320/CSC_0466.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_kd7FbWOWUVVkM2Cldo4Mc2cEr4X7toecXq70LDkXIY3QWIfddrsS6q-tOZgAnBNIjkJC0px2JM85gXXhQGF-IlWWLP1X7Cwo57Yz8P-8boBmT4879iN0thptSuxH6bqxFjwnD5gmNp74/s1600/DSC_0410.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_kd7FbWOWUVVkM2Cldo4Mc2cEr4X7toecXq70LDkXIY3QWIfddrsS6q-tOZgAnBNIjkJC0px2JM85gXXhQGF-IlWWLP1X7Cwo57Yz8P-8boBmT4879iN0thptSuxH6bqxFjwnD5gmNp74/s320/DSC_0410.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOtMlpCqVsrVR99JZISTlpMpX51n97PS9maH0MKYpmu-pwuWCl-dEbzMNhHQ4NmaNQeSsCEd4NiUGALeMrsVqtojw6Y1An-skUP9qvdjY3eraH6Plt4WGFFou1R2BAzR8GeCc5yw98G_F/s1600/CSC_0008.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirOtMlpCqVsrVR99JZISTlpMpX51n97PS9maH0MKYpmu-pwuWCl-dEbzMNhHQ4NmaNQeSsCEd4NiUGALeMrsVqtojw6Y1An-skUP9qvdjY3eraH6Plt4WGFFou1R2BAzR8GeCc5yw98G_F/s320/CSC_0008.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ek-dN9KnCf6IPQaMd-H9-_gWTCp909dbgV0On7hvH0DooQ-U9wrbyFhfK0-DADywn9CrxLaIxkdLss0zISv9QjRo16-ziOEHS1NYzElKBNFZRWENTnvXG4ydnv6-7QPdMbnmBp_reChq/s1600/DSC_0576%255B1%255D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ek-dN9KnCf6IPQaMd-H9-_gWTCp909dbgV0On7hvH0DooQ-U9wrbyFhfK0-DADywn9CrxLaIxkdLss0zISv9QjRo16-ziOEHS1NYzElKBNFZRWENTnvXG4ydnv6-7QPdMbnmBp_reChq/s320/DSC_0576%255B1%255D.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMSJJil-Thy5QT5zPrFOD-KVIcBIzzzaK4RpZ8g1TY876ctrvi2l0Q3fJjY_9KgW9C_TB4uZwDkj0uOsq1R2XMVUhvLcwJlQNCu6sqZ7JkIZ0rPu2K7eOGGerSAONG2IPEgMiz5uAZI4t_/s1600/DSC_0045.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMSJJil-Thy5QT5zPrFOD-KVIcBIzzzaK4RpZ8g1TY876ctrvi2l0Q3fJjY_9KgW9C_TB4uZwDkj0uOsq1R2XMVUhvLcwJlQNCu6sqZ7JkIZ0rPu2K7eOGGerSAONG2IPEgMiz5uAZI4t_/s320/DSC_0045.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguswGTZJQqPfh_cZwdSh2HmgVck1XwxxLq6ZnH4azFZX9DX3Ng6E11PHHy9LGVMftHS_M1mBQJIbRAGUwHCmuVYhHjPiFWeXt5fNTYqrxGBrPe2OidmB0I_f5lQtFlT9sQOgZmye7zqy-H/s1600/DSC_0608.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguswGTZJQqPfh_cZwdSh2HmgVck1XwxxLq6ZnH4azFZX9DX3Ng6E11PHHy9LGVMftHS_M1mBQJIbRAGUwHCmuVYhHjPiFWeXt5fNTYqrxGBrPe2OidmB0I_f5lQtFlT9sQOgZmye7zqy-H/s320/DSC_0608.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5sLPerdtiOGFOhgvd1X2OCiyNZWbME4uPz1GgoPrDTf5gu_8ZbtnGcH70x0JUdjeGhhNtelxxRL7YjBUJJtsBNw0HgwDljfOt21ZvrbvO6VehzNmJeGpB8mrKupyNw8VjHo_-D0yOB5ql/s1600/Picture+510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5sLPerdtiOGFOhgvd1X2OCiyNZWbME4uPz1GgoPrDTf5gu_8ZbtnGcH70x0JUdjeGhhNtelxxRL7YjBUJJtsBNw0HgwDljfOt21ZvrbvO6VehzNmJeGpB8mrKupyNw8VjHo_-D0yOB5ql/s320/Picture+510.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglo-JAJwHQ4d0cznCwoZj8jzc61KEZb6M7GQh-eWNbbo6rEKkBTF05Yvn9z2WkiIskiTlC55CPWCrFRYNbkHk8WR-xYtuxKTSgbWSHI-amGVm-Id8DmNxSutSDiLhe7I_92j4rbzdke_7H/s1600/Picture+515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglo-JAJwHQ4d0cznCwoZj8jzc61KEZb6M7GQh-eWNbbo6rEKkBTF05Yvn9z2WkiIskiTlC55CPWCrFRYNbkHk8WR-xYtuxKTSgbWSHI-amGVm-Id8DmNxSutSDiLhe7I_92j4rbzdke_7H/s320/Picture+515.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipIJZga_uoJhlnXRHCouC8Y6U6wSjPX3cFUB5ALiC_9PvX-AQ3Qq_d5sr85ZwAi80u8S5rSMHNBdew_HowJMBvAuAddS-yg41qXDArIGu_xnWZLD2arFNanP4qGUtMbR9C57zUJPGrvUcO/s1600/Picture+514.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipIJZga_uoJhlnXRHCouC8Y6U6wSjPX3cFUB5ALiC_9PvX-AQ3Qq_d5sr85ZwAi80u8S5rSMHNBdew_HowJMBvAuAddS-yg41qXDArIGu_xnWZLD2arFNanP4qGUtMbR9C57zUJPGrvUcO/s320/Picture+514.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR1jKWcfa8Tn7VG3BXGhDs9oeEmNPn3uSKx0-fTlkF9kPT-gX0NEy_H-6p1k-UKQ39MPSDFbI9cguCOOH4LRQViQTEPVtnLBaOiIvbIF3oIWzKkCI9inQ1Cqdxa-VWPBYK2pG10JE2CaVH/s1600/Picture+509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR1jKWcfa8Tn7VG3BXGhDs9oeEmNPn3uSKx0-fTlkF9kPT-gX0NEy_H-6p1k-UKQ39MPSDFbI9cguCOOH4LRQViQTEPVtnLBaOiIvbIF3oIWzKkCI9inQ1Cqdxa-VWPBYK2pG10JE2CaVH/s320/Picture+509.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOv7FTHOPO0bdrKDsZEQ3gNNHuQs_IPGio0V_1p6COUNZhJdG8Hi1g_OQ0CFgDCOM72_NzeZb_1nHeWHuxnT3RHke7dW8rZqxVeEaikKGGpme5Oj07Kdm62e0RrVOQXlYW9aOTTJeqGCCy/s1600/DSC_0194.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOv7FTHOPO0bdrKDsZEQ3gNNHuQs_IPGio0V_1p6COUNZhJdG8Hi1g_OQ0CFgDCOM72_NzeZb_1nHeWHuxnT3RHke7dW8rZqxVeEaikKGGpme5Oj07Kdm62e0RrVOQXlYW9aOTTJeqGCCy/s320/DSC_0194.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicQCufigqxQ0thfdEMgmeMncsR3HH-C4JVhuQGhxDbsGOnGhAcMmASuNcSI8waPhS18oO95qAnEEg1XdZLXos_HaRqa2oPcxq3yEUzzwA13_8lH63_4dIQYcSzMVL_Ia95tgZvAFnpmxGe/s1600/nyaralas+097.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicQCufigqxQ0thfdEMgmeMncsR3HH-C4JVhuQGhxDbsGOnGhAcMmASuNcSI8waPhS18oO95qAnEEg1XdZLXos_HaRqa2oPcxq3yEUzzwA13_8lH63_4dIQYcSzMVL_Ia95tgZvAFnpmxGe/s320/nyaralas+097.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8vGtnJm6xNraADyaGb2y9Ok54_goOBxs1ub8Ty-XCGse3UGbQLmm3nhFEg_39Vi6FH0CAvZoir8ZoE1bPtYKKrnRD2VhrG8wpTsYinvUOxos35QSC99oRChxzAwddkuWG5hzZ1dJoz4GR/s1600/Picture+113.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8vGtnJm6xNraADyaGb2y9Ok54_goOBxs1ub8Ty-XCGse3UGbQLmm3nhFEg_39Vi6FH0CAvZoir8ZoE1bPtYKKrnRD2VhrG8wpTsYinvUOxos35QSC99oRChxzAwddkuWG5hzZ1dJoz4GR/s320/Picture+113.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnVVqN5BUNJeOptXeD2Ovm5i8dtBQ5Zl_-lcL9Tmysb08-TIUSFlA5dz17ZKUh9fPOx-f_bxPvgwuMjVbcJXT9MH6XLqzkBgv-leG3i9IOCFPH1yrUcsQipZR0ZfecUzeKFP1L1HLwRG6/s1600/K%25C3%25A9p+218.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhnVVqN5BUNJeOptXeD2Ovm5i8dtBQ5Zl_-lcL9Tmysb08-TIUSFlA5dz17ZKUh9fPOx-f_bxPvgwuMjVbcJXT9MH6XLqzkBgv-leG3i9IOCFPH1yrUcsQipZR0ZfecUzeKFP1L1HLwRG6/s320/K%25C3%25A9p+218.jpg" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0XlUiKz-VDkQqboIpsDMyIUMHW6HgOYZuAXA1XQOJqQg8_PAPW5-ACVwSsxkQvvQSssC9V7xIPFBlhEpC0pwQDQyILoySFWAtYeI3wzlxBswMdct0ntpPWjb6aLx9fL6iANCvO9gWW6X2/s1600/K%25C3%25A9p+021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0XlUiKz-VDkQqboIpsDMyIUMHW6HgOYZuAXA1XQOJqQg8_PAPW5-ACVwSsxkQvvQSssC9V7xIPFBlhEpC0pwQDQyILoySFWAtYeI3wzlxBswMdct0ntpPWjb6aLx9fL6iANCvO9gWW6X2/s320/K%25C3%25A9p+021.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO0_API0sUQ7X7mOluy1IQFFawFYLEVmF4N3cZTtBDXW8x_vsRixhmMJNTbdMj_-mK749d_pH2Y50ssvC9z0tI_tCsZo4TTiCY_A8cIUtwsIaqKD6UsStMzp7CPTfSe9Fc4p3mb34ZGgxP/s1600/DSC_0058.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO0_API0sUQ7X7mOluy1IQFFawFYLEVmF4N3cZTtBDXW8x_vsRixhmMJNTbdMj_-mK749d_pH2Y50ssvC9z0tI_tCsZo4TTiCY_A8cIUtwsIaqKD6UsStMzp7CPTfSe9Fc4p3mb34ZGgxP/s320/DSC_0058.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRWGh_BFTs-accDVKMlU-arKgOIPe8-s22JNuXJXMmAmKNQ9yT9623eccobUE5kSxKrJq1kE6WYw6oT2q9m0zECIYqt0KpMVtfMFwDExiLfckBMZqtGQRBsBT6owM4fGxrp7nFa5pg8hi/s1600/DSC_0047.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGRWGh_BFTs-accDVKMlU-arKgOIPe8-s22JNuXJXMmAmKNQ9yT9623eccobUE5kSxKrJq1kE6WYw6oT2q9m0zECIYqt0KpMVtfMFwDExiLfckBMZqtGQRBsBT6owM4fGxrp7nFa5pg8hi/s320/DSC_0047.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp-YY6AnwldlB0_W6Sr2xUmig8QFbppPCI2oHinSuB1lMM1I-uiatug23HFEz3FAZUocSccH_OynEzIJxn4WpUKw520tj2HJk3pbydLCY0Q5xggdDEe15c7V97mRQGZa-iNCyU50o7m3r5/s1600/IMAG0060_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp-YY6AnwldlB0_W6Sr2xUmig8QFbppPCI2oHinSuB1lMM1I-uiatug23HFEz3FAZUocSccH_OynEzIJxn4WpUKw520tj2HJk3pbydLCY0Q5xggdDEe15c7V97mRQGZa-iNCyU50o7m3r5/s320/IMAG0060_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYqctvs17Hl4AI6-SXYxbWGZsVOC66tHF3ogWPDvHDsbBcZs9_jPcEwLF_9Pr0yF4NJrFZqyuy_cn2SD4aG4E4DdOUxcIuFmWdQOc-te1Q-EUso-X6vsRiHu7lZEKt10Y-fTp0j-nQGyb/s1600/converse+001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYqctvs17Hl4AI6-SXYxbWGZsVOC66tHF3ogWPDvHDsbBcZs9_jPcEwLF_9Pr0yF4NJrFZqyuy_cn2SD4aG4E4DdOUxcIuFmWdQOc-te1Q-EUso-X6vsRiHu7lZEKt10Y-fTp0j-nQGyb/s320/converse+001.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Budai Evódiahttp://www.blogger.com/profile/17071011650972603827noreply@blogger.com0